Борошно тефф, Teff Flour, Bob's Red Mill, 680 грам
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
| склад: | ||
| Порція: 1/4 чашки (40 г) | ||
| Порцій в упаковці: 22 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 150 | |
| Калорії від жирів | 10 | |
| всього жирів | 1.5 г | 2% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 5 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 29 г | 10% |
| Харчові волокна | 5 г | 20% |
| цукор | 0 г | |
| білок | 5 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 6% | |
Залізо ** З утокова потреба заснована на дієті в 2000 калорій. Добова норма може бути вище або нижче залежно від різних потреб в калоріях. | 15%
|
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Борошно тефф з цільного зерна Теффі, Східноафриканська злакова трава, є харчової електростанцією. Це найменша зерно в світі, близько 100 зерен Теффі відповідають розміру одного ядра пшениці! Тефф борошно в порівнянні з іншими зерновими, має набагато більший відсоток від висівок і зародків. Це дуже хороший джерело харчових волокон, білка, заліза, амінокислот, вітамін С і кальцію. Вміст кальцію в Теффі значно перевершує всі інші зернові культури. З - за невеликого розміру зерна, майже неможливо розмолоти зерно в борошно у вашій домашніх умовах. Борошном тефф можна замінити близько чверті борошна загального призначення в рецептах випічки, щоб домогтися привабливого смаку і додати поживної цінності готового продукту. А також трохи екзотичного до вашої дієті. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Bob's Red Mill, Whole Grain Teff Flour
Спосіб вживання:
Додати 1/4 чашки Teff борошна на склянку пшеничного борошна в ваших улюблених хлібобулочних виробах для додаткового харчування та унікального аромату тефф.
Інші інгредієнти: ціле зерно тефф.
5
-
Тефф очень питательный. В нём очень много кальция, фосфора, железа, меди, алюминия, бария, тиамина, прекрасный аминокислотный состав. Много белка, углеводов и клетчатки. Также, хороший источник витамина С, который не часто встречается в зерновых культурах.Мука из теффа прекрасно подходит для сладкой выпечки (пирогов, маффинов, вафель), блинчиков и оладий. Эту муку можно добавлять в любой хлеб.Відповіді 0