Магній комплекс 12-в-1, Magnesium 12-in-1 Complex, Micro Ingredients, 240 вегетаріанських капсул (500 мг на капсулу)

Про продукт

Часто стикаєтеся з м'язовими спазмами по ночах, нервовим напруженням після важкого робочого дня або труднощами із засинанням, коли безперервний потік думок не дає розслабитися? Подібні стани нерідко виникають при дефіциті найважливішого мінералу, який активно витрачається організмом у стресових ситуаціях, при інтенсивних фізичних навантаженнях і навіть при вживанні великої кількості кави. Магній комплекс 12-в-1 від бренду Micro Ingredients створений спеціально для повноцінного поповнення запасів цього нутрієнта в щоденному раціоні. Добавка важлива для правильної роботи нервової системи, а також необхідна для стабільного функціонування мускулатури та перебігу обмінних процесів.

Магній - найважливіший мінерал, який бере участь у більш ніж трьохстах біохімічних реакціях в організмі кожної людини. У природі він у великих кількостях зустрічається в листовій зеленій масі, різному насінні, бобових і горіхах. Даний інноваційний продукт містить одразу дванадцять різних форм цього елемента, включаючи біодоступний цитрат, м'який гліцинат, малат, таурат та інші специфічні сполуки. Така різноманітність форм сприяє максимальній біодоступності продукту та поступовому, рівномірному засвоєнню нутрієнта клітинами різних тканин.

• Форма випуску: 240 вегетаріанських капсул.

• Рекомендована добова порція: 2 капсули.

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців, не містить ГМО, пшеницю, глютен, сою, молочні продукти та деревні горіхи.

Для чого приймати

• Здоров'я нервової системи — мінерал критично важливий для правильної передачі нервових імпульсів між клітинами головного мозку та периферичною нервовою системою. Достатній рівень цієї речовини в організмі сприяє глибокому розслабленню і внутрішньому спокою, що особливо актуально в напружені періоди і при високих розумових навантаженнях.

• Функціонування м'язових волокон — елемент активно бере участь у процесах скорочення і подальшого розслаблення скелетних м'язів і гладкої мускулатури. Збалансований мінеральний обмін сприяє запобіганню раптових нічних судом, тиків і м'язового дискомфорту після інтенсивних занять спортом.

• Щільність кісткової тканини — нутрієнт відіграє абсолютно ключову роль у правильному метаболізмі кальцію та вітаміну D. Ця умова є необхідною для збереження структурної міцності кісток, а також для здоров'я зубів протягом усього життя людини.

• Обмін речовин і клітинна енергія — речовина безперервно бере участь у перетворенні глюкози та жирів, що надходять з їжею, в чисту енергію на клітинному рівні. Повноцінний перебіг цих найважливіших біологічних процесів сприятливо позначається на загальному тонусі організму протягом усього дня.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 2 капсули на добу.

Коли приймати: як харчову добавку дорослим приймати по дві (2) капсули на день. Бажано під час їжі або за рекомендацією лікаря.

Краще діє разом з:  

• Вітаміном B6 — цей супутній нутрієнт сприяє оптимальному засвоєнню мінералу клітинами та утриманню його всередині клітинних мембран.

Варто уникати комбінацій з:  

• Кальцієм, залізом і цинком у високих дозах — дані мінерали здатні конкурувати за рецептори засвоєння в шлунково-кишковому тракті при одночасному прийомі, тому їх бажано розділити за часом вживання мінімум на дві години.

Умови зберігання: зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати у прохолодному, сухому місці. Не використовувати, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня.

Протипоказання та застереження

• Застереження: не призначено особам молодше 18 років .

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

В який час доби найкраще приймати даний комплекс?

Оскільки мінерал сприяє природному розслабленню м'язової та нервової систем, багато нутриціологів радять планувати прийом на вечірній час. Вживання капсул за щільною вечерею сприятливо позначається на м'якій підготовці організму до сну і настанні нічного відпочинку.

Чи можна приймати добавку натщесерце, якщо я практикую інтервальне голодування?

Виробник чітко рекомендує вживати капсули саме разом з їжею. Присутність їжі в шлунку сприяє правильному виділенню травних соків, що оптимізує засвоєння активних компонентів і зводить до мінімуму ймовірність виникнення дискомфорту з боку шлунково-кишкового тракту.

У чому головна перевага комплексу, що складається відразу з дванадцяти форм?

Різні хімічні сполуки мінералу (наприклад, гліцинат, малат, цитрат, оротат) проходять шляхи засвоєння з різною швидкістю і діють на різні цільові тканини організму. Такий багатогранний підхід сприяє оптимальному і всебічному поповненню запасів даного нутрієнта.

Як зрозуміти, що організму не вистачає даного мінералу?

Частими супутниками дефіциту виступають м'язові спазми, посмикування повік, труднощі із засинанням, підвищена дратівливість на тлі звичних подій. Якщо ви помічаєте подібні прояви, має сенс здати відповідний лабораторний аналіз і проконсультуватися з фахівцем.

Дослідження про користь

Значення магнію для фізіологічних процесів в організмі людини. Вчені під час багаторічних спостережень підтверджують, що даний мінерал виступає обов'язковим кофактором для сотень найважливіших ферментів і критично важливий для безлічі біохімічних процесів. Нестача цього нутрієнта вкрай часто зустрічається в сучасних раціонах харчування через масове рафінування продуктів і збіднення ґрунтів.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Magnesium

Взаємозв'язок рівня мінералів і якості нічного відпочинку. Клінічні спостереження демонструють, що достатній рівень описуваного елемента в організмі сприяє правильному, ритмічному виробленню мелатоніну. Це вкрай сприятливо позначається на тонкій регуляції циркадних ритмів і загальній якості глибокої фази сну.
Джерело: PubMed - The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly