Запитання покупців про магній гліцинат, Magnesium Glycinate, My Nutri Week, 60 капсул

Вітаміни групи В радимо такі варіанти
Код товару: 21859 В-комплекс вітамінів, BioActive B-Complex, Life Extension, біоактивний, 60 вегетаріанських капсул
Код товару: 186 Базовий В комплекс, Basic B Complex, Thorne, 60 капсул

Добрий день.350-400 мг добова норма елементарного магнію для дорослої людини, якщо є стрес сильний,проблеми зі сном, то дозування може бути збільшено і до 1000 мг,але магній цитрат елементарний буває максимум по 200 мг на таблетку, скоріш за все,у препараті, що розглядаєте 500 мг загального магнію цитрату. В 2-х таблетках 220 мг елементарного магнію із магнію гліцинату, бажано по 4 на день вживати
Є у складі в такому комплексі хорошому:
Код товару: 3687 Теанін, спокій, Theanine Serene, Source Naturals, 60 таблеток
По відгукам добре працює, можна ситуативно приймати, накопичувальної дії немає,але можна приймати і курсами для стабльного результату і при дефіцитах, тут одразу і магній в комплексі
Як раз комплекс хороший, магній окремо можна додати, бо там 300 мг на таблетку
Код товару: 96729 Магній гліцинат з біоперином, Magnesium Glycinate with BioPerine®, Mason Natural, оптимальне поглинання, 60 капсул
Код товару: 90147 Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, My Nutri Week, 60 капсул

Доброго дня, Ганно! У магнію у формі гліцинат проносний ефект мінімальний, набагато слабший, ніж у цитрату або оксиду магнію.

Добрий день
Код товару: 1301 Мелатонін, Melatonin, Natrol, 3 мг, 100 таблеток сповільненого вивільнення

Добрий день, Анастасія!  Тут, приблизно, добова норма і є. В 4-х капсулах - 350 мг магнію. Все вірно. Якщо для вас це забагато, то можемо запропонувати інший препарат в меншому дозуванні: код товару: 9510 Магній хелат, Magnesium Chelated, Doctor's Best, з мінералами Albion, 200 мг, 120 веганських таблеток (100 мг у таблетці)