Магній цитрат, Magnesium Citrate, MegaFood, зі смаком малини, 60 жувальних цукерок (по 100 мг у кожній)

Про продукт

Відчуваєш постійне напруження, важко засинаєш ввечері, а м'язи ніби звело судомою після довгого, виснажливого дня? У сучасному ритмі життя організм занадто активно витрачає запаси важливих мінералів, що безпосередньо позначається на емоційному стані, здатності фокусуватися та якості сну. Жувальні цукерки з цитратом магнію Magnesium Citrate Gummies від MegaFood — це смачний, зручний та безпечний спосіб зміцнити нервову систему всієї родини. Вони розроблені спеціально для розслаблення, відновлення внутрішнього спокою та гарного самопочуття без зайвого дискомфорту від ковтання великих капсул.

Цитрат магнію — це одна з форм магнію, яка краще та швидше засвоюється організмом завдяки своєму зв'язку з лимонною кислотою. Цей життєво важливий мінерал бере участь у понад 300 біохімічних процесах, підтримуючи нормальну роботу м'язів, серця та нервової системи. У природі магній міститься в зелених листових овочах, горіхах та насінні, але через виснаження ґрунтів і часто незбалансований раціон багато людей стикаються з його нестачею.

• Форма випуску: 60 жувальних цукерок.

• Рекомендована добова порція: 1-4 жувальні цукерки.

• Рекомендований вік: дітям від 4 років та дорослим.

• Сертифікація та особливості: веганський продукт, сертифікований корпорацією B. Не містить: глютену.

Для чого приймати

• Підтримка нервової системи та відчуття спокою — магній сприяє розслабленню нервових волокон, стабілізує здоровий емоційний баланс і усуває негативні наслідки щоденного стресу.

• Стабілізація циклу сну — цей мінерал бере участь у природній регуляції нейромедіаторів, що відповідають за розслаблення організму. Його присутність необхідна для спокійного засинання та повноцінного нічного відпочинку.

• Підтримка здоров'я м'язів — цитрат магнію необхідний для правильного скорочення та розслаблення м'язів, що особливо важливо після фізичних навантажень або активного дня.

• Високий рівень засвоєння — форма цитрату абсорбується організмом значно ефективніше, ніж звичайний оксид магнію, що забезпечує максимальну користь від кожної порції та дбайливе ставлення до травної системи.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1-4 жувальні цукерки на добу.

Коли приймати: дітям від 4 років і старше: розжовувати по 1 жувальній цукерці на день. Дорослим і підліткам (від 14 років і старше): розжовувати по 1 жувальній цукерці до чотирьох разів на день (загалом 400 мг магнію на день), починаючи поступово. Ретельно розжовувати перед ковтанням.

Краще діє разом з:

• Вітаміном B6 — синергетично активує дію магнію та сприяє його кращому проникненню в клітини.

• Вітаміном D3 — для комплексної підтримки здоров'я кісткової тканини.

Варто уникати комбінацій з:

• Великими дозами кальцію, заліза або цинку під час одного прийому — ці мінерали можуть конкурувати між собою за засвоєння у шлунково-кишковому тракті. Краще розмежувати їхній прийом у часі.

Умови зберігання: зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати щільно закритим у прохолодному місці, уникаючи потрапляння вологи.

Протипоказання та застереження

• Застереження: після відкриття вжити протягом трьох місяців. Не використовувати, якщо захисна плівка під кришкою пошкоджена або відсутня. Приймати лише за призначенням.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, лікування або профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи безпечно давати ці желейні цукерки дітям?

Так, цей продукт розроблений з урахуванням потреб дітей віком від 4 років. Добова норма для них становить 1 цукерку, що відповідає 100 мг магнію. Однак перед тим, як додати добавку до дитячого раціону, радимо проконсультуватися з педіатром.

Чи містять ці цукерки доданий цукор?

Ні, згідно з інформацією на етикетці, продукт містить 0 г цукрів на порцію. Приємна текстура та солодкість досягаються завдяки натуральним інгредієнтам, зокрема харчовим волокнам кореня цикорію та фруктовим ароматизаторам.

Чим цитрат магнію відрізняється від інших форм, наприклад, оксиду?

Головна перевага цитрату — його висока біодоступність. Це означає, що організм засвоює таку форму набагато легше і в більшому обсязі, ніж оксид магнію. Крім того, цитрат зазвичай більш комфортно сприймається травною системою.

Чи можна приймати жувальні цукерки натщесерце?

Хоча цитратна форма добре переноситься організмом, якщо у тебе чутливий шлунок, найкраще приймати добавку разом з їжею або одразу після неї. Це дасть можливість уникнути будь-якого дискомфорту.

Дослідження про користь

Дія добавок магнію на якість сну. Дослідження демонструють, що підтримка оптимального рівня магнію в організмі може сприяти поліпшенню загальних показників сну, зміцнюючи природний процес засинання та безперервність нічного відпочинку.
Джерело: PubMed - The Role of Magnesium in Sleep Health: a Systematic Review of Available Literature

Зв'язок між рівнем магнію та зниженням тривожності. Клінічні випробування демонструють, що додатковий прийом магнію може бути результативним засобом для усунення симптомів легкої тривожності та поліпшення настрою. Цей мінерал є важливим кофактором у синтезі серотоніну — нейромедіатора, що відповідає за відчуття благополуччя.
Джерело: PubMed - The impact of essential fatty acid, B vitamins, vitamin C, magnesium and zinc supplementation on stress levels in women: a systematic review