L-глютамін, L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг, 100 рослинних капсул

L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг – це високоочищена добавка на основі амінокислоти глютаміну, призначена для застосування при фізіологічних та метаболічних навантаженнях. Глютамін є однією з найпоширеніших амінокислот в організмі, де він бере участь в обмінних процесах, біосинтезі білка, регуляції кислотно-лужного балансу та відновлення після фізичного перенапруги. Вільна форма L-глутаміну в дозуванні 500 мг у кожній капсулі робить продукт зручним та універсальним для включення до раціону при активному способі життя.

Інформація про продукт

• Форма випуску: капсули

• Кількість в упаковці: 100 штук

• Дозування: 500 мг L-глютаміну в одній капсулі.

• Призначення: амінокислотна підтримка в періоди навантажень та відновлення

• Вікова категорія: дорослі

• Сумісність: поєднується з магнієм, вітамінами B6, B12, цинком, креатином та BCAA

Ключові переваги

• Вільна форма амінокислоти: L-глютамін легко засвоюється і легко включається в обмін речовин

• Підходить для рослинного раціону: капсули виготовлені без компонентів тваринного походження

• Дозування на кожен день: 500 мг оптимальні для включення до базових схем без ризику перевантаження

• Сумісність із нутрицевтичними програмами: глютамін може застосовуватися в комплексах з іншими амінокислотами та адаптогенами

• Підходить при високих навантаженнях: може бути включений до раціону при фізичній активності, перевтомі або перехідних фазах

Інгредієнти та їх властивості

• L-глютамін: амінокислота, яка у значних кількостях міститься у м'язовій тканині, головному мозку та плазмі крові. В організмі вона бере участь у синтезі білка, регуляції кислотно-лужної рівноваги та транспортуванні азоту. Глютамін активно витрачається при стресових станах, фізичних навантаженнях та адаптаційних змінах, коли його надходження з їжею може бути недостатнім. Також амінокислота відіграє важливу роль в обміні між м'язами та кишечником, а її концентрація діє на відновлювальні процеси та загальний енергетичний стан.

Інструкція застосування: L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг, 100 рослинних капсул

• Рекомендації щодо застосування: приймати по одній (1) рослинній капсулі на день, бажано між їдою.

Склад: L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг, 100 рослинних капсул

• Інші інгредієнти: рисове борошно, рослинна капсула (гіпромелоза), магнію стеарат, мікрокристалічна целюлоза.
• Не містить: глютену, цукру, солі, консервантів, мікрокристалічної целюлози.

Основні переваги: L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг, 100 рослинних капсул

L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг - це джерело амінокислоти глютаміну, яка відіграє важливу роль в обміні речовин, енергетичному балансі та відновлювальних процесах. В умовах фізичного навантаження, стресових станів або тривалої перевтоми потреба в глютаміні зростає, що робить його прийом актуальним для широкого кола користувачів. Формула в рослинних капсулах не містить алергенів та підходить для повсякденного застосування.

• Підтримка білкового обміну: глютамін бере активну участь у синтезі білка, особливо в м'язових тканинах. Це робить його важливим компонентом при метаболічних навантаженнях та фазах відновлення.

• Роль у регуляції pH: амінокислота бере участь у підтримці кислотно-лужної рівноваги, що є важливим при порушеннях метаболічного балансу. Цей процес особливо значущий у періоди фізичного виснаження.

• Актуальність при високих навантаженнях: глутамін витрачається в першу чергу при фізичних та розумових навантаженнях. Його включення до раціону може компенсувати підвищене споживання.

• Метаболічна гнучкість: глютамін залучений до перенесення азоту між тканинами, що важливо для клітинного обміну. Він використовується в різних тканинах залежно від їх енергетичних та будівельних потреб.

• Застосовність при дисбалансі шлунково-кишкового тракту: глютамін активно використовується клітинами кишкового епітелію, що робить його важливим елементом нутрієнтної підтримки при навантаженні на шлунково-кишковий тракт.

• Підходить при катаболічних станах: при обмеженні калорійності, дієтах чи зниженні маси тіла рівень глютаміну може знижуватися. Запровадження добавки дозволяє компенсувати потреби організму.

Властивості: L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг, 100 рослинних капсул

Протипоказання та застереження: L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг, 100 рослинних капсул

Дослідження про користь: L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг, 100 рослинних капсул

L-Glutamine, The Vitamin Shoppe, 500 мг - це амінокислотна добавка, призначена для метаболічної та клітинної підтримки в умовах фізичної активності, відновлення та харчового навантаження. Глютамін відіграє важливу роль у синтезі білків, перенесенні азоту, роботі слизової оболонки кишечнику та імунних реакціях. Його значення підтверджено клінічними спостереженнями та дослідженнями в галузі спортивної нутрицевтики, клітинної біохімії та гастроентерології.

Дослідження

• Застосування у спортивній нутрицевтиці: дослідження аналізувало роль L-глютаміну у схемах відновлення після фізичних навантажень у професійних спортсменів та осіб з високою активністю. Було показано, що додатковий прийом амінокислоти може бути доречним при метаболічних зрушеннях, спричинених інтенсивними тренуваннями. Дослідники звернули увагу на участь глютаміну в азотистому обміні та регуляції кислотно-лужного балансу.
  Джерело: Clinical Nutrition

• Глютамін при катаболічних станах: робота розглядала включення глютаміну у харчування пацієнтів та спортсменів у фазах адаптаційного стресу. Наголошувалося, що амінокислота затребувана в умовах енергетичного дефіциту, зниженого надходження білка та необхідності прискореного відновлення. Результати продемонстрували метаболічну актуальність глютаміну як субстрату у клітинному оновленні та синтезі глутатіону.
  Джерело: Nutrition Research Reviews

Думки експертів

• Доктор Мелісса Хенсон, PhD, спортивний дієтолог: «L-глютамін – це амінокислота, яка може бути особливо важливою при відновленні після тренувань та у програмах підтримки активного метаболізму. Я використовую його в індивідуальних схемах харчування у клієнтів, які проходять цикли навантажень та з високою чутливістю до стресу.

• Професор Джон Крамер, MD, відділення спортивної медицини, California Performance Lab: «Глютамін – універсальний нутрієнт у спортивній практиці. Його використання виправдане при високих обсягах тренувальної роботи, коли організму потрібно амінокислотне підживлення без надмірної стимуляції травлення.