Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, Nutricost, Performance, мікронізований, без смаку, 5 г, порошок, 454 г
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
|
Порція: 1 мірна ложка (5 г) |
||
|
Порцій в упаковці: 91 |
||
|
|
Склад однієї порції |
% від добової потреби** |
| Креатин моногідрат (мікронізований) | 5 г | * |
|
** Добова потреба не визначена. |
||
|
Інші інгредієнти : ні Не містить : глютен, ГМО |
Creatine Monohydrate від Nutricost – це чиста добавка з мікронізованим креатином моногідратом, яка бере участь у процесах виробництва енергії у м'язах під час коротких та інтенсивних навантажень. В організмі креатин перетворюється на форму, яка оперативно постачає енергію клітинам м'язів, коли потрібна максимальна віддача. Ви отримуєте можливість тренуватися з більшою віддачею у силових вправах, спринтах чи будь-яких заняттях із вибуховою активністю. Багато хто вибирає цю добавку, якщо регулярно займається в залі і хоче повністю викладатися на кожному тренуванні. Особливо актуально це для тих, хто займається важкою атлетикою, кросфітом, бодібілдингом чи командними видами спорту з інтервальними навантаженнями. Добавка підходить людям, які прагнуть прогресу в силі та об'ємі м'язів при регулярних заняттях.
- Форма випуску: порошок без смаку
- Об'єм: 454 г
- Рекомендації за віком: для дорослих
- Рекомендовані комбінації: з протеїном, амінокислотами BCAA або вуглеводами після тренування
Ключові переваги
Nutricost Creatine Monohydrate – це простий та перевірений спосіб доповнити раціон чистим креатином у зручній формі. Мікронізована структура робить порошок, що легко змішується у воді або соку без грудок. Добавка складається з одного інгредієнта, що надає чистоту та передбачуваний результат при щоденному прийомі.
-
Зростання сили на тренуваннях: важкі підходи проходять легше, а кожній вправі залишається запас сил зайвого повторення.
-
Помітний обсяг м'язів: м'язи виглядають щільніше і більше за рахунок утримання вологи прямо усередині клітин.
-
Витривалість у коротких ривках: під час спринтів, стрибків чи важких сетів енергія не закінчується раптово.
-
Більше навантаження без перевтоми: можливість виконувати більше підходів та повторень без почуття сильної втоми.
-
Швидке відновлення між сетами: паузи стають коротшими, а тіло швидше готове до наступного зусилля.
-
Підтримка при тяжких навантаженнях: організму простіше переносить регулярні тренування на силу та потужність.
-
Додатковий ресурс для мозку: концентрація та розумова працездатність протягом дня зберігаються на високому рівні.
-
Зручне приготування: порошок миттєво розчиняється, не залишає осаду та неприємного присмаку.
-
Економні витрати: однієї упаковки вистачає на тривалий курс прийому, що робить покупку вигідною.
Інгредієнти та їх властивості
Добавка містить лише один основний компонент – мікронізований креатин моногідрат, без зайвих добавок, ароматизаторів чи наповнювачів. Це надає максимальну чистоту та простоту у застосуванні. Креатин тут представлений у формі, яка добре розчиняється та засвоюється організмом.
- Креатин моногідрат: основне джерело енергії для м'язів при інтенсивній роботі. У м'язах він бере участь в оперативному відновленні енергії після кожного скорочення. Ви відчуваєте приплив сил під час важких підходів і менше втомлюєтеся від зусиль, що повторюються. При регулярному прийомі м'язи наповнюються, стають візуально більшими і щільнішими. Креатин є в організмі природним чином, а добавка збільшує його запаси для повсякденних навантажень. Ця сполука добре вивчена і вважається базовою для тих, хто серйозно ставиться до тренувань. У порошку від Nutricost креатин мікронізований, тому легко змішується і не викликає дискомфорту в шлунку.
Інструкція застосування: Creatine Monohydrate, Nutricost, Performance, мікронізований, без смаку, 5 г, порошок, 454 г
Спосіб застосування: як харчову добавку приймайте за призначенням лікаря або наступним чином:
- Етап завантаження: з 1 по 5 день: змішайте 1 мірну ложку з 170-280 мл води та приймайте 4 рази на день.
- Підтримуюча фаза: з 6-го дня: змішайте 1 мірну ложку з 170-280 мл води та приймайте один раз на день.
Для досягнення максимальних результатів випивайте 8-10 склянок води на день.
Протипоказання та застереження: Creatine Monohydrate, Nutricost, Performance, мікронізований, без смаку, 5 г, порошок, 454 г
Добавка Creatine Monohydrate від Nutricost призначена винятково для дорослих людей у хорошому стані здоров'я. Перед початком прийому важливо враховувати загальні рекомендації щодо безпеки, щоб використання проходило комфортно та без несподіванок.
| Категорія | Протипоказання та застереження |
|---|---|
| Вік | Призначено для здорових осіб віком від 18 років. |
| Вагітність та годування | Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо ви вагітні або годуєте грудьми |
| Медикаменти та захворювання | Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо приймаєте ліки або маєте якесь захворювання |
| Зберігання та безпека | Зберігати у недоступному для дітей місці |
| Упаковка | Не використовувати, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня |
| Умови зберігання | Зберігати у прохолодному, сухому місці |
| Форма продукту | Вміст продається за вагою, а не за обсягом |
| Зовнішній вигляд | Можливе утворення осаду |
Властивості: Creatine Monohydrate, Nutricost, Performance, мікронізований, без смаку, 5 г, порошок, 454 г
Креатин моногідрат у мікронізованій формі від Nutricost є чистим порошком, який бере участь у природних процесах перетворення енергії всередині м'язових клітин.
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Нагромадження у тканинах | При регулярному надходженні креатин накопичується у скелетних м'язах у формі фосфокреатину. |
| Мікронізована структура | Дрібні частинки порошку розчиняються рівномірно в рідині без утворення грудок. |
| Відсутність смаку | Порошок не має вираженого смаку, що дозволяє змішувати його з будь-якими напоями. |
| Чистий склад | Добавка складається тільки з моногідрату креатину без додаткових компонентів. |
| Висока розчинність | Мікронізація робить порошок зручним для приготування розчину без осаду. |
| Тривалий запас | Об'єм 454 г розрахований на тривалий період прийому при стандартному дозуванні |
| Природна присутність | Креатин є природною речовиною, яку організм отримує з їжі та синтезує самостійно |
| Зручність дозування | Кожна порція точно відміряна 5 г для простоти щоденного використання |
Такі властивості роблять добавку практичною для тих, хто веде активний спосіб життя з регулярними навантаженнями. Креатин моногідрат залишається одним із найбільш вивчених сполук у спортивному харчуванні.
Дослідження про користь: Creatine Monohydrate, Nutricost, Performance, мікронізований, без смаку, 5 г, порошок, 454 г
Наукові роботи із США та Європи давно вивчають креатин моногідрат як сполуку, яка бере участь у енергетичних процесах м'язів. Багато досліджень фокусуються на його ролі в короткочасних інтенсивних навантаженнях і склад тренувань з обтяженнями. Дані показують, що ця речовина природно є в організмі і поповнюється через добавки.
Наукові дослідження
- Міжнародна позиція Товариства спортивного харчування, безпека та результативність креатину у вправах, спорті та медицині: огляд демонструє роль креатину моногідрату у підвищенні запасів енергії у м'язах при високоінтенсивних заняттях, джерело: Journal of the International Society of Sports Nutrition
- Креатин у здоров'ї та патологіях: аналіз демонструє участь креатину в енергетичному обміні клітин, включаючи м'язові тканини, джерело: Nutrients
- Креатинова добавка з особливим акцентом на вправи та спортивну продуктивність: дослідження описує, як креатин моногідрат збільшує запаси в м'язах для коротких потужних зусиль, джерело: Journal of the International Society of Sports
- Загальні питання та помилки про креатинову добавку: огляд підтверджує роль креатину в м'язовій енергії без шкоди при рекомендованих дозах, джерело: Journal of the International Society of Sports Nutrition
Думки експертів
- Річард Б. Крейдер: американський вчений зазначає, що креатин моногідрат залишається однією з вивчених речовин для поповнення енергетичних запасів у м'язах при навантаженнях.
- Хосе Антоніо: фахівець із США підкреслює безпеку креатину моногідрату при стандартних дозах та його природну роль в організмі.
Я згадав свій пароль