Казеїновий протеїн, Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколадно-арахісове масло, 850 г

Gold Standard 100% Casein - це продукт спеціально розроблений для поступового надходження білка. Він ідеально підходить для використання перед сном або в перервах між їжою.

• Форма: продукт випускається у вигляді порошку.
• Об'єм: 850 г.
• Поради щодо віку: цей продукт підходить для дорослих і не рекомендується для дітей. Важливо враховувати вікові обмеження.
• Основні дії: продукт призначений для поступового виділення білка, що дозволяє забезпечити організм поживними речовинами протягом тривалого часу, підтримає ваші фітнес-мети.

Ключові переваги

• Повільне вивільнення амінокислот: Gold Standard 100% Casein містить міцелярний казеїн, який поступово вивільняє амінокислоти. Це важливо в періоди, коли ви не приймаєте їжу, наприклад, під час сну, дозволяючи організму отримувати необхідні поживні речовини протягом тривалого часу.
• Високий вміст білка на порцію: кожна порція продукту включає 24 г білка, що сприяє високому рівню поживності та сприяє підтримці відновлювальних процесів організму.
• Незамінні амінокислоти: продукт включає 9 г незамінних амінокислот, які важливі для виконання багатьох функцій в організмі.
• Низький вміст цукру: продукт містить лише 1 грам цукру на порцію, що робить його відповідним вибором для людей, які стежать за споживанням вуглеводів та цукру.
• Штучний аромат: продукт має приємний штучний аромат, що робить його смачним і легким у вживанні. Ви можете насолоджуватися улюбленим смаком щоразу, коли використовуєте цей протеїн.

Інгредієнти та їх властивості

• Міцелярний казеїн: цей тип білка повільно засвоюється організмом, завдяки чому амінокислоти надходять у кров протягом тривалого часу. Це робить його ідеальним для вживання перед сном або в перервах між основними прийомами їжі. Однак його корисні властивості виходять за межі білкового складу.
  • Кальцій: міцелярний казеїн є багатим джерелом кальцію, який відіграє важливу роль у зміцненні кісток та зубів, а також сприяє нормальній функції м'язів.
  • Залізо: присутність заліза сприяє процесу кровотворення та підтримці рівня енергії, необхідного для активного способу життя.
  • Калій: калій підтримає водно-сольовий баланс в організмі та діє на роботу серцево-судинної системи, сприяючи регулюванню кров'яного тиску.
  • Магній: цей мінерал важливий для нормального функціонування нервової системи та бере участь у численних метаболічних реакціях, включаючи синтез білків.
  • Цинк: цинк сприяє покращенню загального стану шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає нормальну імунну функцію.

Інструкція застосування: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколадно-арахісове масло, 850 г

Перед початком використання продукту важливо ознайомитися з рекомендаціями щодо його застосування. Правильне використання дозволить інтегрувати його у ваш раціон із максимальною продуктивністю.

• Дозування: рекомендується дорослим приймати 34 грами, що відповідає одній мірній ложці казеїнового порошку.
• Умови використання: змішайте порошок із 300–350 мл холодної води, молока чи іншого напою. Для більш густої консистенції використовуйте 240–300 мл, для більш рідкої – 350–410 мл.
• Час прийому: для досягнення найкращого результату приготуйте коктейль за 30-60 хвилин до сну або використовуйте його між їдою як перекушування, щоб урізноманітнити раціон білком.
• Загальна рекомендація: здоровим дорослим людям слід споживати достатню кількість білка для задоволення добової потреби в ньому, поєднуючи продукти з високим вмістом білка та білкові добавки протягом дня в рамках збалансованої дієти та програми фізичних вправ.

Склад: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколадно-арахісове масло, 850 г

Продукт складається з різних інгредієнтів, які працюють для досягнення бажаного результату. Ознайомтеся із основними компонентами складу.

• Інші інгредієнти: міцелярний казеїн, какао-порошок (оброблений лугом), натуральні та штучні ароматизатори, сіль, суміш камедей (гуарова камедь, аравійська камедь, ксантанова камедь), соняшниковий та/або соєвий лецитин, оксид магнію, ацесульфам калію, сукралоза, моногідрат сульфату цинку.
• Містить : молоко та сою.
• Вироблено у США. Цей продукт містить інгредієнти міжнародного та вітчизняного походження.

Основні переваги: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколадно-арахісове масло, 850 г

Цей продукт виділяється на тлі інших завдяки низці корисних властивостей. Його склад та структура роблять його відмінним вибором для тих, хто шукає продукт із довгостроковим впливом на організм.

• Тривале харчування м'язів: завдяки повільному засвоєнню міцелярний казеїн пропонує тривале надходження амінокислот у кров.  Це робить його ідеальним вибором для нічної годівлі м'язів, коли організм перебуває без харчування тривалий час.
• Незамінні амінокислоти: продукт містить 9 грамів незамінних амінокислот, які відіграють важливу роль у відновленні та зростанні м'язової маси.
• Джерело магнію та цинку: обидва ці мінерали є важливими для підтримки метаболічних процесів та зміцнення імунної системи. Магній сприяє зменшенню втоми та нормальної роботи нервової системи, тоді як цинк важливий для підтримки здоров'я шкіри та волосся.
• Зниження почуття голоду: завдяки високій ситості, казеїн може допомагати знизити почуття голоду між основними прийомами їжі. Це особливо важливо для тих, хто дотримується дієти для контролю ваги.
• Підтримка відновлення після тренувань: білок відіграє вирішальну роль у відновленні та регенерації м'язів після фізичних навантажень. Вживання казеїну перед сном може сприяти кращому відновленню після інтенсивних тренувань.

Властивості: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколадно-арахісове масло, 850 г

Цей продукт багатий на різні корисні властивості, які роблять його невід'ємною частиною раціону для людей, які прагнуть підтримки активного способу життя і фізичних досягнень.

Протипоказання та застереження: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколадно-арахісове масло, 850 г

Перед початком використання цього продукту важливо ознайомитися з можливими протипоказаннями та застереженнями.

Дослідження про користь: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколадно-арахісове масло, 850 г

Казеїн – це білок із повільною швидкістю засвоєння, який широко використовується у спортивному харчуванні для харчування м'язів протягом тривалого часу. Дослідження показують, що міцелярний казеїн може знижувати м'язовий катаболізм під час сну та сприяти синтезу білка.

• Вплив міцелярного казеїну на нічний синтез білка
  У дослідженні, опублікованому в American Journal of Clinical Nutrition було встановлено, що споживання 40 г казеїну перед сном пов'язане зі збільшенням рівня амінокислот у крові та підвищенням синтезу білка протягом ночі. Учасники, які приймали казеїн, відзначили стабільніші показники утримання азоту в організмі порівняно з контрольною групою.

• Повільне засвоєння казеїну та його вплив на м'язові процеси
   Дослідження, проведене вченими  Journal of the International Society of Sports Nutrition, встановило, що казеїн розщеплюється і всмоктується протягом 6-8 годин, забезпечивши тривале надходження амінокислот. Такий механізм засвоєння може сприяти захисту м'язових волокон під час сну та тривалих періодів без їди.

• Казеїн та процеси відновлення м'язів
  У дослідженні, опублікованому в Nutrients , вивчалася роль казеїну у забезпеченні тривалого амінокислотного харчування. Виявили, що його споживання перед сном може позитивно діяти на баланс білка в організмі протягом ночі, особливо у спортсменів, які зазнають інтенсивних навантажень.

Відгуки експертів

• Доктор Джеймс Робертсон, спеціаліст зі спортивного харчування, США:
  Міцелярний казеїн – це унікальний білок, який засвоюється повільно, що робить його корисним варіантом для тривалого амінокислотного харчування. Його прийом перед сном може бути корисним для забезпечення організму амінокислотами протягом усієї ночі.