Казеїновий протеїн, Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколад, 850 г
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
Розмір порції: 34 г (близько 1 мірної ложки)
Кількість порцій: 25
|
|
Кількість на порцію |
% від добової потреби* |
| Калорії | 120 | |
| Усього жирів | 1 г | 1% |
| Холестерин | 15 мг | 5% |
| Натрій | 260 мг | 11% |
| Усього вуглеводів | 4 г | 1% |
| Харчові волокна | 1 г | 4% |
| Усього цукру | 1 г | |
| Включає 0 г доданого цукру | 0% | |
| Білок | 24 г | 48% |
| Кальцій | 500 мг | 40% |
| Залізо | 1,5 мг | 8% |
| Калій | 230 мг | 4% |
| Магній | 85 мг | 20% |
| Цинк | 11 мг | 100% |
Не є суттєвим джерелом насичених жирів, трансжирів та вітаміну D.
* Відсоток від добової потреби заснований на дієті у 2000 калорій.
Детальний опис: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколад, 850 г
Gold Standard 100% Casein від Optimum Nutrition - це високоякісна протеїнова добавка, що ідеально підходить для тривалого харчування м'язів. Цей продукт має низку характеристик, які роблять його популярним серед атлетів та любителів фітнесу.
- Форма: порошок, який легко поєднується з водою або молоком для отримання смачного коктейлю.
- Об'єм: 850 г.
- Рекомендації за віком: рекомендується для дорослих старше 18 років, які прагнуть підтримки здорового рівня протеїну у своєму раціоні.
- Натуральне джерело: виготовлене з якісного молочного білка, який є природним джерелом казеїну.
- Основні дії: тривале вивільнення амінокислот, підтримка м'язової маси протягом ночі, коли організм зазнає дефіциту їжі.
Ключові переваги
- Зручний формат: продукт доступний у формі порошку, що легко розчиняється, забезпечивши зручність використання та приготування, а також насичений шоколадний смак.
- Повільно засвоюваний міцелярний казеїн: кожна порція продукту містить 24 грами міцелярного казеїну преміум-класу. Цей білок засвоюється повільно, дозволяючи вашому організму отримувати амінокислоти протягом кількох годин, що особливо корисно у періоди відсутності їжі, таких як ніч.
- Висока концентрація незамінних амінокислот: одна порція містить 9 грамів незамінних амінокислот.
- Підтримка силових тренувань і спортивних результатів: завдяки своєму складу, продукт дозволить спортом, що активно займається, збільшуючи результати і відновлюватися після тренувань. Він підходить для тих, хто прагне покращення фізичної форми.
- Мінімальний вміст цукру: продукт містить лише 1 грам цукру, що дозволяє контролювати його споживання без шкоди смаку.
- Штучні ароматизатори з насиченим смаком: завдяки штучним ароматизаторам, продукт має насичений шоколадний смак, який покращує смак напою і робить його вживання приємнішим.
- Чудова розчинність: цей протеїн легко розчиняється, що зробить його легким приготування і забезпечить отримання однорідної консистенції без грудок.
- Безпека та тестування: продукт пройшов перевірку на відсутність заборонених речовин, що гарантує його безпеку для вживання спортсменами, що піддаються антидопінговому тестуванню.
Інгредієнти та їх властивості
- Міцелярний казеїн: високоякісний молочний білок, який повільно засвоюється організмом, забезпечивши довгострокове харчування м'язів. Завдяки своїй структурі він сприяє тривалому вивільненню амінокислот в кровотік, що робить його ідеальним для прийому перед сном або в перервах між прийомами їжі.
Інструкція застосування: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколад, 850 г
Рекомендується вживати цей протеїн відповідно до ваших потреб і способу життя. Оптимальні умови використання продукту дозволять отримати максимальну користь.
- Частота застосування: вживайте на ніч перед сном або між їдою протягом дня як перекушування.
- Дозування: використовуйте одну порцію приблизно 34 грами (близько 1 мірної ложки), розчинену в рідині.
- Оптимальні умови використання: змішайте із 300-355 мл холодної води, молока або іншого напою. Ретельно розмішайте, струсіть або змішайте протягом 30 секунд до розчинення.
- Консистенція: для густішої консистенції використовуйте 240-300 мл, для більш рідкої – 355-415 мл.
- Рекомендація для здорових дорослих: здоровим дорослим людям слід споживати достатню кількість білка для задоволення добової потреби в ньому, поєднуючи продукти з високим вмістом білка та білкові добавки протягом дня в рамках збалансованої дієти та програми фізичних вправ.
Склад: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколад, 850 г
Цей продукт складається з ретельно підібраних інгредієнтів, які створюють ідеальний баланс смаку та текстури. Він розроблений для тих, хто цінує якість та шукає збалансований білковий продукт. Крім основного компонента, міцелярного казеїну, який є основою даного протеїну, до складу входять додаткові інгредієнти, які роблять краще смакові та текстурні характеристики продукту.
- Інші інгредієнти: міцелярний казеїн, какао-порошок (оброблений лугом), натуральні та штучні ароматизатори, сіль, суміш камедей (гуарова камедь, аравійська камедь, ксантанова камедь), соняшниковий та/або соєвий лецитин, оксид магнію, ацесульфам калію, сукралоза, моногідрат сульфату цинку.
- Містить : молоко та сою.
Основні переваги: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколад, 850 г
Ця протеїнова добавка розроблена для тих, хто прагне підтримки м'язової маси і хоче отримувати повноцінне харчування протягом тривалого часу. Вона ідеально підходить для використання перед сном завдяки своїм унікальним властивостям.
- 24 г міцелярного казеїну: продукт містить у кожній порції 24 грами міцелярного казеїну, який засвоюється повільно, забезпечивши тривале харчування м'язів. Це робить його чудовим вибором для тих, хто шукає постійне джерело білка.
- 9 г незамінних амінокислот (EAA): порція містить 9 грамів EAA, які необхідні для підтримки нормального стану м'язів та відновлення після фізичних навантажень. Ці амінокислоти вважаються важливими для організму, оскільки не синтезуються самостійно.
- Магній та цинк: продукт є відмінним джерелом магнію та цинку, які відіграють важливі ролі в організмі та можуть зміцнити різні функції.
- Відсутність заборонених речовин: продукт проходить ретельні перевірки наявності заборонених речовин, що робить його безпечним вибором для професійних спортсменів.
Властивості: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколад, 850 г
Gold Standard 100% Casein – це протеїновий продукт, розроблений для тривалої підтримки харчування м'язів та покращення спортивних результатів. Він створений для людей, які ведуть активний спосіб життя і прагнуть підтримки здоров'я та фізичної форми.
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Синтез білка та запобігання руйнуванню м'язів | Продукт призначений для повільного вивільнення амінокислот в організмі, що сприяє підтримці м'язової структури та запобігає розщепленню білків у м'язах протягом тривалого часу, включаючи нічний сон. |
| Відновлення після фізичної активності | Вживання після тренування сприяє відновленню м'язової тканини, знижуючи відчуття втоми після навантажень та підтримає при регулярному фізичному тренінгу. |
| Тривале насичення | Казеїн повільно перетравлюється, надаючи організму стабільне джерело білка, який підтримає почуття ситості та дозволяє контролювати почуття голоду між основними прийомами їжі. |
| Запобігання катаболізму (розпаду м'язів) | Надходження поживних речовин із казеїну дозволить мінімізувати процеси катаболізму, особливо у проміжках між прийомами їжі та під час сну. |
| Підтримка анаболізму (зростання м'язів) під час сну | Вживання протеїну перед сном сприяє тривалому надходженню амінокислот, що створює середовище для зростання та відновлення м'язових волокон у стані спокою. |
| Мінімальний вміст цукру та жирів | Завдяки низькому вмісту цукру та жирів продукт може стати частиною раціону, спрямованого на контроль маси тіла без ризику збільшення жирової тканини. |
| Підтримка м'язової маси під час сну | Прийом перед сном сприяє тривалому надходженню поживних речовин для антикатаболічної активності м'язових волокон, підтримає їх цілісність і зростання, поки ви відпочиваєте. |
Протипоказання та застереження: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколад, 850 г
Перед використанням цього продукту важливо ознайомитися з можливими протипоказаннями та застереженнями. Це дозволить уникнути небажаних наслідків та використовувати продукт максимально безпечно.
| Протипоказання та застереження | Опис |
|---|---|
| Використовувати лише як харчову добавку | Використовуйте цей продукт лише як харчову добавку. Не використовуйте для контролю ваги. |
| Зберігання | Зберігати у сухому, прохолодному місці. |
| Усадка продукту | Вміст продається за вагою, а чи не за обсягом. Відбуватиметься усадка. |
| Мірна ложка | Мірна ложка включена в комплект, проте під час транспортування вона може опуститись на дно упаковки. |
Дослідження користі: Gold Standard 100% Casein, Optimum Nutrition, шоколад, 850 г
Міцелярний казеїн – це білок із повільним засвоєнням, який забезпечить пролонговане вивільнення амінокислот протягом кількох годин. Його застосування особливо актуальне перед сном, оскільки він сприяє тривалому живленню м'язів під час відновлення.
Дослідження
-
Казеїн та антикатаболічна активність під час сну
Дослідження встановило, що споживання міцелярного казеїну перед сном сприяє тривалому вивільненню амінокислот у кровотік, запобігаючи руйнуванню м'язових тканин та прискорюючи відновлення. Учасники, які приймали казеїн, продемонстрували вищі показники азотистого балансу проти тими, хто його вживав.
Джерело: American Journal of Clinical Nutrition. -
Вплив казеїну на зростання м'язової маси та силу
Дослідження серед спортсменів, які регулярно приймають міцелярний казеїн, встановило значне збільшення сухої м'язової маси в порівнянні з контрольною групою, яка споживала тільки сироватковий білок. Тривале надходження амінокислот забезпечить стабільніший рівень синтезу білка, що позитивно позначалося на зростанні м'язової маси.
Джерело: Journal of International Society of Sports Nutrition. -
Порівняльне дослідження швидкості засвоєння казеїну та сироваткового протеїну
Вчені з'ясували, що сироватковий білок миттєво збільшує рівень амінокислот у крові, але його дія є короткочасною. У той час як казеїн забезпечить тривале надходження амінокислот, що робить його оптимальним варіантом для запобігання катаболізму під час нічного відпочинку.
Джерело: Journal of Physiology.
Думки експертів
Доктор Марк Девіс, спеціаліст зі спортивного харчування
"Казеїн - це одне з найбільш продуктивних джерел білка для підтримки м'язової маси в нічний час. Його повільне засвоєння робить його ідеальним доповненням до раціону спортсменів, які прагнуть тривалого постачання організму амінокислотами."
5
-
Близкий друг серьезно занимается спортом уже более восьми лет, У меня стаж меньше, но серьезность не меньше. Он посоветовал мне сохранять свои мышцы ночью, сразу я не понимал как это. Теперь знаю, что ночью мышца разпушается, а днем организм мышцу строит, так создано природой. Поэтому для того, что бы "сохранить" мышцы нужно принимать казеин. Принимать его нужно уже почти в постели, казеин это "медленный белок".Відповіді 0