Електроліти, Calm Hydration Electrolytes, Elekta, з комплексом вітамінів B, без цукру, лісові ягоди, 1 стік (5 г)

Про продукт

Часто стикаєтеся з мимовільними м'язовими спазмами після інтенсивного тренування або тривалої ходьби? Турбує сильна спрага, сухість у роті в жаркі дні, а також дратівливість і труднощі з концентрацією уваги на тлі стресового робочого тижня? Причиною таких проявів виступає втрата рідини і важливих мінералів через рясне потовиділення, а також дефіцит вітамінів групи B при високих емоційних і фізичних навантаженнях. Електроліти Calm Hydration Electrolytes від бренду Elekta зі смаком лісових ягід - це розчинний напій без додавання цукру, який слугує прямим джерелом мікроелементів для поповнення водно-сольового балансу. Продукт містить кальцій, магній і комплекс вітамінів (B6, B12, ніацин, біотин, фолієва кислота). Дані нутрієнти потрібні для правильного скорочення м'язових волокон, стабільної реакції нервової системи на стресові фактори та гідратації клітин при активному способі життя або під час занять спортом.

• Форма випуску: порошок, 1 стік, 5 г.

• Рекомендована добова порція: 1 стік.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, низькокалорійний органічний продукт, не містить глютен.

Для чого приймати

• Поповнення водно-сольового балансу — напій слугує джерелом важливих електролітів, які втрачаються організмом під час фізичних навантажень, активної роботи або в жарку погоду. Присутність достатньої кількості мінералів у щоденному раціоні потрібна для адекватної гідратації клітин і запобігання зневодненню.
• Робота нервової системи — вітаміни B6 і B12 разом із магнієм беруть участь у передачі нервових імпульсів між клітинами. Ці нутрієнти необхідні для стабільної реакції організму на стресові ситуації та захисту від надмірного перенапруження.
• Функціонування м'язів — кальцій і магній виступають ключовими елементами для правильного скорочення і розслаблення м'язових волокон. Їхня постійна присутність запобігає дефіциту, що веде до мимовільних спазмів і дискомфорту після тренувань.
• Енергетичний обмін — ніацин (вітамін B3), пантотенова кислота і біотин потрібні для перетворення споживаної їжі на клітинну енергію. Дані водорозчинні вітаміни активно беруть участь у метаболізмі вуглеводів, білків і жирів.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 стік на добу.

Коли приймати: вміст стіка розчинити в 400-600 мл холодної, теплої або газованої води та ретельно перемішати.

Краще діє разом з:

• Вітаміном D3 - цей нутрієнт потрібен для правильного засвоєння кальцію в кишечнику.

Варто уникати комбінацій з:

• Напої з високим вмістом кофеїну – такі рідини працюють як діуретики і призводять до виведення мінералів з організму.

Умови зберігання: зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати у сухому, прохолодному місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи можна пити цей напій замість звичайної води на тренуванні?

Електроліти виступають функціональним доповненням до водного режиму. Порошок потрібно розчиняти в питній воді, що робить його чудовим варіантом для гідратації під час інтенсивних занять спортом.

Чи можна приймати добавку ввечері перед сном?

Напій не містить кофеїну та інших стимуляторів. Компоненти продукту, зокрема магній, потрібні для роботи нервової системи в періоди відпочинку, тому вечірній прийом цілком допустимий.

Чи потрібно робити перерву після використання однієї упаковки?

Мінерали і водорозчинні вітаміни групи B витрачаються організмом щодня. При регулярних інтенсивних навантаженнях продукт може бути присутнім у раціоні постійно, проте доцільність тривалого безперервного застосування варто обговорити з фахівцем.

Як зрозуміти, що організму потрібні електроліти?

Дефіцит мінералів часто супроводжується м'язовими судомами, сильною спрагою, сухістю в роті та зниженням концентрації уваги. Такі прояви виникають після рясного потовиділення, перенесених вірусних інфекцій або тривалого перебування на спеці.

Чи можна розчиняти порошок у соку або чаї?

Рекомендується використовувати чисту негазовану воду для розчинення порошку. Використання соків або інших напоїв змінить харчову цінність продукту і додасть у порцію додаткові вуглеводи.

Дослідження про користь

Роль магнію та кальцію у функціонуванні м'язової системи. Мінерали потрібні для адекватного скорочення м'язів і передачі нервових імпульсів. Дефіцит даних елементів корелює з виникненням мимовільних м'язових скорочень.
Джерело: PubMed - Magnesium and muscle cramps

Вітаміни групи B і робота нервової системи. Вітаміни B6, B12 і фолієва кислота виступають необхідними компонентами для синтезу нейромедіаторів. Достатня кількість цих нутрієнтів потрібна для стабільної роботи мозку і стійкості до стресу.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Vitamin B12 Health Professional Fact Sheet

Значення електролітів для гідратації при фізичних навантаженнях. Наявність натрію, калію, кальцію і магнію у воді запобігає сильному зневодненню. Розчини з мікроелементами потрібні для відновлення водно-сольового балансу у спортсменів.
Джерело: PubMed - Electrolyte and fluid requirements for athletes