Геркулес (органік), Rolled Oats, Bob's Red Mill, 907 грам
Геркулес - це традиційна каша для сніданків, є відмінним джерелом білка і клітковини. Каша геркулес Bob's Red Mill виготовлена з найвищого якісного вівса в світі. Це багатий поживними речовинами овес з якого можна зварити кашу вівсянку з заспокійливої і огортає для шлунка текстурою. Геркулесова каша ситна і калорійна, тому її рекомендують їсти саме на сніданок. Вона дуже корисна так, як покращує роботу кишківника, знижує рівень холестерину, служить профілактикою дисбактеріозу і онкологічних хвороб. Вживаючи геркулесовую кашу щодня на сніданок можна поліпшити стан або вилікуватися від гастриту або виразки шлунка. У поєднанні з натуральними фруктовими підсолоджувачами, ця смачна геркулесовая каша використовується в дієтах з низьким вмістом насичених жирів і холестерину і є відмінним продуктом здорового харчування.
Дієти з продуктами з цілісного зерна і інших рослинних продуктів з низьким вмістом жирів, насичених жирів і холестерину, може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань і деяких видів раку. На сайті Biotus ви можете ознайомитися з продукцією, придбати корисні для здоров'я каші, а також отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Organic Old Fashioned Rolled Oats, Whole Grain
Спосіб приготування: приготувати найкращу геркулесовую кашу в світі будинку!
Довести 2 склянки води і 1/4 чайної ложки солі (за бажанням) до кипіння. Додати 1 стакан геркулесу. Зменшити вогонь і готувати від 10 до 20 хвилин (час залежить від консистенції каші) помішуючи час від часу. Накрити, видалити з вогню і відставити на кілька хвилин. Насолоджуйтесь! Вихід - дві порції.
У мікрохвильовій печі:
З'єднати 1/2 склянки вівсяних пластівців і 1 стакан води. Накрити і готувати в мікрохвильовій печі на високій швидкості від 3 до 5 хвилин. Відставити на дві хвилини. Насолоджуйтесь!
Можна подавати до столу: з молоком, вершками або шматочком масла, додавши коричневий цукор, мед або кленовий сироп для солодощі, свіжі або сушені фрукти, родзинки, горіхи або щіпку кориці.
Інші інгредієнти: з цільного зерна.
Без консервантів і хімічних добавок
Зберігати в прохолодному місці.
склад: | ||
Порція: 1/2 склянки сухого (48 г) | ||
Порцій в упаковці: 18 | ||
В одній порції | % Від добової потреби * | |
калорії | 190 | |
Калорії від жирів | 30 | |
всього жирів | 3,5 г | 5% |
насичений жир | 0,5 г | 3% |
Транс-жири | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрій | 0 мг | 0% |
всього вуглеводів | 32 г | 11% |
Харчові волокна | 5 г | 20% |
розчинні волокна | 1,6 г | |
нерозчинні волокна | 3,4 г | |
Сугарс | 1 г | |
білок | 7 г | |
Вітамін А | 0% | |
Вітамін С | 0% | |
кальцій | 2% | |
Залізо | 15% | |
* Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денний вживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
калорії: | 2,000 | 2,500 | |
всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
насичений жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
Харчові волокна | 25 г | 30г |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
5
- Я очень люблю овсянку, лучше завтрака для меня нет, поэтому много чего попробовала. Эта самая, самая лучшая. При заваривании не превращается в жижу, а остаётся текстурной и вкусной, без посторонних привкусов, очень нежная кашка.