Не поганий комплекс, але відчувається сонливість після пробудження
Приймаю пів місяця даний комплекс. Приймаю за пів години до сну. В цілому не погана допомога в налагодженні режиму сну. Засинаю швидко, сплю міцно. Єдиний мінус - зранку відчувається сонливість, хоча тривалість сну в межах норми. Раніше приймала мелатонін окремо не спостерігала такого, можливо ефект сонливості після пробудження дає 5-htp в складі. Заспокійливого ефекту поки не спостерігаю, можливо тут має спрацювали ефект накопичення.
Вернуться на сторінку авторизації