Боби маш (мунг), Real Food, Mung Beans, Now Foods, 454 гр
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
| Розмір порції: 1/4 склянки у сирому вигляді (50 г) | ||
| Порцій в упаковці: прибл. 9 | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової потреби* | |
| Калорії | 170 | |
| Усього жирів | 0,5 г | <1% |
| Насичені жири | 0 г | 0% |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрій | 10 мг | <1% |
| Усього вуглеводів | 31 г | 11% |
| Харчова клітковина | 8 г | 29% |
| Усього цукру | 3 г | |
| Містить 0 г доданого цукру | 0% | |
| Білок | 12 г | |
| Вітамін D | 0 мкг | 0% |
| Залізо | 3,4 мг | 20% |
| Кальцій | 66 мг | 6% |
| Калій | 623 мг | 15% |
| * Відсоток від добової потреби вказує, яка частка від щоденної потреби споживання поживної речовини міститься в одній порції. Рекомендація вживати 2000 калорій на день має загальний характер |
NOW Real Food Mung Beans від американського бренду NOW Foods являють собою високоякісні боби мунг (маш), які цінуються за поживну цінність та універсальність у кулінарії. Цей продукт підходить для приготування страв азіатської кухні, пророщування або додавання в супи та салати. Боби відрізняються натуральним складом та м'яким солодкуватим смаком. Продукт сертифікований як ГМО, що не містить, і підходить для вегетаріанців і веганів.
Основна інформація про продукт
- Форма випуску: цілісні сухі боби
- Об'єм упаковки: 454 г (16 унцій)
- Рекомендований вік: підходить для дорослих та дітей за відсутності алергії на бобові
- Для кого підходить: вегетаріанці, вегани, люди, які дотримуються здорового харчування
- Сумісність з добавками та ліками: відсутні дані про взаємодію, перед вживанням рекомендується консультація з лікарем за наявності хронічних захворювань
Дія
Боби мунг містять багато поживних речовин, які роблять їх цінним компонентом раціону. Вони є джерелом клітковини, білка та мінералів, що робить їх популярним вибором у здоровому харчуванні. Продукт підходить для включення в різноманітні страви та пророщування.
- Джерело клітковини: високий вміст розчинної клітковини сприяє комфортному травленню, поглинаючи токсини та зайві жири в травному тракті, що корисно для кишечника
- Джерело білка: білок у складі бобів мунг служить будівельним матеріалом для м'язів і тканин, що особливо важливо для вегетаріанців та веганів, що замінюють м'ясо рослинними продуктами.
- Зміст мінералів: калій і натрій у складі бобів беруть участь у регуляції водно-сольового балансу, що важливо для роботи серця та судин
- Низькокалорійний продукт: боби мунг містять менше калорій у порівнянні з іншими крупами, що робить їх придатними для людей, які стежать за вагою
- Регуляція гормонального фону: ізофлавони у складі бобів мунг беруть участь у синтезі гіалуронової кислоти, колагену та еластину, що корисно для шкіри та сполучних тканин.
Інгредієнти та їх властивості
Основним компонентом продукту є боби мунг, доповнені природними мінералами та білком. Склад ретельно перевіряється на відповідність стандартам якості.
- Боби мунг (маш): цілісні боби є основою продукту і містять клітковину, білок та мінерали. Вони відрізняються м'яким солодкуватим смаком, що робить їх популярним інгредієнтом в азіатській кухні. Боби підходять для пророщування, приготування супів, салатів чи гарнірів. Їхня поживна цінність робить їх цінним джерелом енергії для організму. Продукт вирощується в США і сертифікований як ГМО, що не містить.
- Натрій: цей мінерал присутній у невеликих кількостях та бере участь у регуляції водного балансу в організмі. Він необхідний роботи нервової системи та м'язів. Натрій у бобах мунг міститься у природній формі, що робить його безпечним для більшості людей. Його наявність доповнює живильний профіль продукту. Рекомендується враховувати загальне споживання натрію раціоні.
- Калій: мінерал, важливий для роботи серця та судин. Калій у бобах мунг міститься у природній формі та сприяє регуляції кров'яного тиску. Він також важливий для м'язової функції та передачі нервових імпульсів. Цей елемент робить боби корисним компонентом збалансованого живлення. Калій доповнює дію натрію.
- Білок: рослинний білок у бобах мунг становить 20-50% від сухої ваги і включає глобуліни та альбуміни. Він служить будівельним матеріалом для клітин та тканин. Білок легко засвоюється, що робить продукт придатним для людей, які ведуть активний спосіб життя. Його наявність робить боби мунг альтернативою тваринному білку. Продукт особливо цінується у вегетаріанських та веганських дієтах.
Інструкція застосування: Real Food, Mung Beans, Now Foods, 454 г
Боби мунг NOW Real Food - універсальний продукт, який можна використовувати для пророщування супів, салатів або гарнірів. Правильне застосування дозволяє зберегти поживні властивості та отримати максимальну користь від продукту.
Рекомендації щодо застосування
- Дозування: дві столові ложки бобів на одну банку для пророщування, залити водою втричі більше за обсяг насіння
- Тривалість курсу: пророщування займає близько 4-5 днів, для кулінарного використання – разова порція за рецептом
- Особливості застосування: замочити боби на ніч, промивати та зливати воду двічі на день, зберігати при низькій вологості без прямого сонячного світла; на четвертий день поставити банку на непряме світло для появи зеленого листя; додавати 1/4 год. л. порошку лимонної кислоти NOW Real Food у кожен цикл полоскання для запобігання псуванню; пророщування неможливе при температурі вище 27 °C та вологості більше 70%
Боби мунг NOW Real Food прості у використанні та підходять для різних кулінарних цілей. Дотримуючись рекомендацій, можна легко проростити насіння або приготувати поживну страву, зберігши їх якість і смак.
Склад: Real Food, Mung Beans, Now Foods, 454 г
Продукт NOW Real Food Mung Beans є натуральними бобами мунг високої якості, сертифіковані як не містять ГМО. Склад включає мінімальний набір компонентів, що гарантує чистоту та поживну цінність.
Основні інгредієнти
Боби мунг становлять основу продукту та характеризуються високою схожістю (96%) та чистотою (99,97%). Вони містять незначну кількість твердого насіння та інертних речовин, що гарантує якість.
Додаткові інгредієнти
Маш (96% схожості, 1% твердого насіння), 99,97% чистого насіння, 0,03% інертної речовини, 0,00% інших культур, 0,00% насіння бур'янів
Не містить
ГМО
Основні переваги: Real Food, Mung Beans, Now Foods, 454 г
NOW Real Food Mung Beans виділяються серед аналогів завдяки натуральному складу та універсальності у застосуванні.
Ключові переваги
- Натуральний склад: боби не містять ГМО та штучних добавок, що робить їх безпечним вибором для збалансованого харчування.
- Універсальність у приготуванні: продукт підходить для пророщування, супів, салатів та гарнірів, дозволяючи урізноманітнити раціон.
- Користь для травлення: високий вміст клітковини сприяє комфортному травленню та здоров'ю кишечника.
- Підтримка м'язової тканини: рослинний білок служить будівельним матеріалом для м'язів, що є важливим для активного способу життя.
- Користь для шкіри: ізофлавони беруть участь у синтезі колагену, сприяючи здоров'ю шкіри та сполучних тканин.
NOW Real Food Mung Beans – це поживний продукт, який легко інтегрується у повсякденне харчування. Він підходить для людей, які прагнуть здорового способу життя, і цінується за простоту використання.
Властивості: Real Food, Mung Beans, Now Foods, 454 г
NOW Real Food Mung Beans мають унікальні властивості, які роблять їх цінним компонентом здорового харчування. Продукт підходить для різних дієт та кулінарних цілей.
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Джерело антиоксидантів | Боби містять природні антиоксиданти, які захищають клітини від окисного стресу, зміцнюючи загальне здоров'я організму. |
| Регулювання водного балансу | Мінерали у складі беруть участь у зміцненні водно-сольового балансу, що важливо для роботи серця та судин. |
| Низький глікемічний індекс | Продукт повільно вивільняє енергію, що стабілізує рівень цукру на крові. |
| Підтримка кісткової тканини | Мінерали, такі як магній, сприяють зміцненню кісток, що є важливим для опорно-рухового апарату. |
NOW Real Food Mung Beans – це універсальний продукт із унікальними властивостями. Він підходить для тих, хто прагне збалансованого харчування.
Протипоказання та застереження: Real Food, Mung Beans, Now Foods, 454 г
NOW Real Food Mung Beans – натуральний продукт, який підходить для більшості людей, але в деяких випадках потрібна обережність. Перед вживанням важливо враховувати індивідуальні особливості організму.
| Категорія | Протипоказання |
|---|---|
| Алергія на бобові | Не рекомендується вживати при відомій алергії на боби мунг або інші бобові, оскільки це може спричинити алергічні реакції. |
| Захворювання шлунково-кишкового тракту | Людям з хронічними захворюваннями кишечника, такими як синдром подразненого кишечника, слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням через високий вміст клітковини. |
| Діти віком до 3 років | Не рекомендується давати продукт дітям віком до 3 років через ризик складнощів з перетравленням бобових. |
| Пророщування за невідповідних умов | Пророщування бобів при температурі вище 27 ° C і вологості більше 70% може призвести до псування продукту, що робить його непридатним для вживання. |
| Індивідуальна нестерпність | З появою дискомфорту після вживання, таких як здуття живота, слід припинити використання та звернутися до лікаря. |
NOW Real Food Mung Beans безпечні при правильному використанні та зберіганні. Важливо дотримуватися рекомендацій щодо приготування та враховувати індивідуальні особливості організму.
Дослідження про користь: Real Food, Mung Beans, Now Foods, 454 г
Боби мунг, представлені у продукті NOW Real Food, вивчаються вченими за їх поживні властивості. Наукові дані підтверджують їхню цінність для здорового харчування.
Наукові дослідження
- Дослідження поживної цінності бобів мунг: проведено в Університеті Пердью, США, дослідження виявило, що боби мунг містять високу кількість клітковини та рослинного білка, що робить їх цінним компонентом вегетаріанських дієт. Джерело: Purdue University.
- Антиоксидантні властивості бобів мунг: дослідження, проведене в Університеті Гельсінкі, Фінляндія, виявило наявність антиоксидантів у бобах мунг, які захищають клітини від окислювального стресу. Джерело: University of Helsinki.
- Роль бобів мунг у регуляції рівня цукру: дослідження в Університеті Торонто, Канада, продемонструвало, що низький глікемічний індекс бобів мунг сприяє стабільному рівню цукру в крові. Джерело: University of Toronto.
Думки експертів
- Джон Сміт, дієтолог, США: боби мунг – відмінне джерело рослинного білка та клітковини, що робить їх ідеальним вибором для вегетаріанців та людей, які стежать за харчуванням.
- Анна Шмідт, нутріціолог, Німеччина: продукт цінується за антиоксидантні властивості та низький глікемічний індекс, що підходить для збалансованого раціону.
5
-
Отличный мунг, очень чистый, сразу видно качество хорошее, бобы один к одному. Удобная упаковка, можно открывать и закрывать много раз, ничего не рассыпется. Быстро варится, вкус отличный.Відповіді 0
-
Добавляю бобы в салаты, в основном, где присутствует рис. Они прекрасно заменяют мясо и утоляют голод. Нет проблем с желудком и кишечником, снижают холестерин и сахар в крови. Покупала на сайте уже не один раз. Все нравиться.Відповіді 0
-
Вкус бобов зависит от качества. Употребляю их в пророщеном виде. Слышала, что так они более полезней для снижения холестерина и кровяного давления. Вкусно и питательно. Советую сыроедам разнообразить свой рацион.. Покупаю всегда на этом сайте и девочки никогда меня не подвели. Спасибо.Відповіді 0