Біла квасоля, Cannellini Beans, Bob's Red Mill, 680 г
Під замовлення
Біла квасоля, Cannellini Beans - традиційні боби, які є одним з основних кулінарних продуктів Італії. Цей чудовий сорт має кремоподібну текстуру доповнену ніжним горіховим смаком. Білі боби можна змішувати з іншими бобовими, так як вони добре поєднуються з різними продуктами. Їх можна додавати в салати, рагу і просто перетерти до кремоподібного стану. Квасоля є хорошим джерелом фолієвої кислоти і вітаміну В1, а також марганцю і заліза. Квасоля є прекрасним джерелом білка і в поєднанні з продуктами з цілісного зерна вони забезпечують організм білком, яке можна порівняти з м'ясом або молочними продуктами (без високих калорій або насичених жирів). Вона також багаті клітковиною, що сприяє підтримці рівня цукру в крові в межах норми. Боби містять багато поживних речовин, саме тому їх часто рекомендують вживати в якості основного білкового продукту в здорової вегетаріанської дієти. У рецептах завжди використовується багато зелені і овочів.
Дієти, багаті продуктів з цільного зерна та інших рослинних продуктів з низьким вмістом жирів, насичених жирів і холестерину, може знизити ризик серцево-судинних захворювань і деяких видів раку. На сайті Biotus також можна не тільки купити, а ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Cannellini Beans
Спосіб приготування: замочіть квасолю на ніч. Злити воду і промити. Додати 4 склянки води на 1 склянку морскіех бобів. Рідина повинна бути над поверхнею бобів. Довести до кипіння;. Зменшити вогонь і варити близько 1 ½ години.
З 1 порції квасолі виходить 2-2 1/2 порції варених бобів. Приготовлені боби можуть зберігатися до 1 тижня в холодильнику і до 6 місяців в морозильній камері.
Інші інгредієнти: боби каннеллони.
Квасоля, горох і сочевиця є натуральною сільськогосподарської продукції. Незважаючи на використання сучасної сільськогосподарської техніки, не завжди вдається видалити всі сторонні матеріали. Промити перед приготуванням.
| склад: | ||
| Порція: 1/4 чашки (45г) | ||
| Порцій в упаковці: 15 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 170 | |
| всього жирів | 0,5 г | 1% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 30 г | 11% |
| Харчові волокна | 17 г | 61% |
| цукор | 1 г | |
| білок | 11 г | |
| вітамін Д | 0 мкг | 0% |
| кальцій | 53 мг | 4% |
| Залізо | 4 мг | 20% |
| калій | 704 мг | 15%; |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денний вживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
- Именно эта фасоль является лидером по содержанию клетчатки, которая легко растворяется и легко усваивается. Один стакан фасоли обеспечивает организм суточной нормой клетчатки. Фасоль прекрасный диетический продукт. Область применения ее в кулинарии весьма широка и разнообразна. Из нее можно приготовить массу необыкновенно вкусных и полезных кулинарных шедевров, включая первые блюда и гарниры. белая фасоль способна украсить собой любой стол.
