Амінокислоти BCAA, BCAA, Primaforce, смак ананас та манго, 450 г

BCAA від Primaforce являє собою порошкову добавку з амінокислотами з розгалуженим ланцюгом, розроблену для включення до раціону людей з регулярною фізичною активністю. Поєднання смаків ананасу та манго робить прийом більш комфортним, а формат порошку зручний для приготування напою перед або після навантаження. Склад доповнений вітамінами, мінералами та електролітами, що формує збалансований профіль нутрієнтів. Одна порція містить 7000 мг BCAA у класичному співвідношенні 2:1:1, а також додаткові амінокислоти та мікроелементи.

• Форма: порошок.

• Об'єм : 450 г.

• Рекомендації щодо віку: для дорослих.

• Основні дії: амінокислотний профіль бере участь у процесах білкового обміну, електроліти задіяні у водно-сольовому балансі, вітаміни групи B та вітамін C включені до енергетичних та метаболічних процесів.

Ключові переваги

• Збалансований амінокислотний профіль: BCAA у співвідношенні 2:1:1 у поєднанні з глутаміном і цитруліном використовується в раціонах, пов'язаних з тренувальною активністю. Таке поєднання охоплює різні етапи обміну білків.

• Наявність електролітів: натрій, калій та магній включені у процеси водно-сольової рівноваги, що важливо при втраті рідини під час фізичного навантаження.

• Доповнення вітамінами: вітаміни C, B6 та B12 задіяні в обмінних та енергетичних процесах, що робить склад комплекснішим за нутрієнтним охопленням.

• Зручність порошкової форми: формат дозволяє легко регулювати порцію та змішувати напій із водою без складної підготовки.

• Смакова нейтральність для раціону: поєднання ананаса та манго робить прийом приємнішим без перевантаженого смаку.

Інгредієнти та їх властивості

• Вітамін C: бере участь у роботі антиоксидантних систем, які дозволяють клітинам боротися з окислювальними процесами. Потрібен для утворення колагену, тому важливий для шкіри, зв'язок та судин.
• Вітамін B6: включається в обмін амінокислот і використовується при переробці їжі з білка. Також задіяний у роботі нервової системи, включаючи передачі сигналів між клітинами.
• Вітамін B12: бере участь в утворенні червоних кров'яних клітин та процесах, пов'язаних з перенесенням кисню по організму. Входить у реакції, пов'язані з вивільненням енергії з нутрієнтів.
• Магній:бере участь у роботі м'язів та нервової системи, включаючи процеси скорочення та розслаблення. Використовується в багатьох ферментних реакцій, пов'язаних з перетворенням їжі на енергію.
• Натрій: регулює розподіл рідини та бере участь у передачі нервових імпульсів. При фізичній активності його роль помітна у підтримці обсягу рідини, особливо коли є потовиділення.
• Калій: важливий до роботи м'язів й у проведення електричних сигналів у тканинах. Бере участь у балансі рідини всередині клітин, що важливо при тренуваннях та в спеку.
• BCAA 2:1:1: є сумішшю трьох амінокислот, які організм використовує в білковому обміні. Таке співвідношення робить акцент на лейцин, який пов'язаний із запуском процесів синтезу м'язового білка.
• L-лейцин: є незамінною амінокислотою і використовується як сигнал для початку синтезу білка у м'язовій тканині. Застосовується у спортивному харчуванні, коли раціону потрібний додатковий акцент на амінокислотах.
• L-ізолейцин: бере участь в обміні енергії та задіяний при навантаженнях як одна з амінокислот, які можуть використовуватись м'язами. Також він входить до будівельних процесів білків в організмі.
• L-валін: відноситься до незамінних амінокислот і бере участь у білковому обміні. При активному способі життя він сприймається як частина амінокислотного пулу, який витрачається під час тренувань.
• L-глутамін: є амінокислотою, яка бере участь у перенесенні азоту та входить в обмінні процеси у різних тканинах. Також він використовується клітинами кишечника та імунної системи як джерело живлення.
• Цитрулін малат 2:1: бере участь у циклі, пов'язаному з переробкою аміаку, який утворюється при роботі м'язів. Малат входить у енергетичні реакції, пов'язані з отриманням енергії у клітинах.
• Real Salt Powder:  служить джерелом мінералів і додає натрій напій, що важливо для водно-сольового балансу. Натуральне походження солі робить смак "живішим" і м'яким у порівнянні з чистим хлоридом натрію.

Інструкція із застосування: BCAA, Primaforce, смак ананас і манго, 450 г

• Рекомендоване використання: як харчову добавку приймайте по 1 мірній ложці на день, розбавляючи 240-470 мл води, або за рекомендацією лікаря.

Склад: BCAA, Primaforce, смак ананас та манго, 450 г

• Інші інгредієнти: натуральні та штучні ароматизатори, яблучна кислота, лимонна кислота, сукралоза, діоксид кремнію, бета-каротин (для кольору), дикальційфосфат.

Основні переваги: BCAA, Primaforce, смак ананас та манго, 450 г

BCAA, Primaforce зі смаком ананасу та манго поєднує амінокислоти BCAA 2:1:1 з L-глутаміном та цитруліном малатом 2:1, створюючи насичений амінокислотний профіль для тренувального напою. До складу також включені магній, натрій (Real Salt® та цитрат натрію), калій та вітаміни C, B6, B12 – поєднання, зручне для активного дня. Яскравий смак робить порцію приємною, а набір нутрієнтів зрозумілим за завданням.

• Амінокислотний баланс: лейцин, ізолейцин і валін входять до структури м'язової тканини та беруть участь в амінокислотному обміні. Їхня спільна присутність відображає співвідношення 2:1:1, що використовується в спортивному харчуванні.

• Електролітний склад: натрій із Real Salt®, калій та магній задіяні у водно-електролітних процесах. Ці елементи беруть участь у передачі нервових імпульсів та м'язових скороченнях.

• Вітамінний супровід: вітаміни C, B6 та B12 залучені до енергетичних та метаболічних реакцій. Їхнє поєднання пов'язане з процесами, що протікають при фізичній активності.

• Азотистий обмін: L-глутамін включений до амінокислотного пулу організму і використовується в різних обмінних циклах. Він взаємодіє з іншими амінокислотами складу.

• Робота при навантаженнях: цитрулін малат бере участь у процесах, пов'язаних із виробленням енергії та кровотоком. Його присутність доповнює амінокислотну частину складу.

Властивості: BCAA, Primaforce, смак ананас та манго, 450 г

В основі BCAA, Primaforce – три амінокислоти (лейцин, ізолейцин, валін), до яких додані L-глутамін та цитрулін малат 2:1 для ширшого набору нутрієнтів в одній порції. Електроліти у вигляді магнію, натрію та калію доповнюють напій мінералами, а вітаміни C, B6 та B12 роблять склад більш різнобічним. Нижче наведено функціональні властивості інгредієнтів та їх поєднань у контексті повсякденного харчування та фізичної активності.

Протипоказання та застереження: BCAA, Primaforce, смак ананас та манго, 450 г

Дослідження про користь: BCAA, Primaforce, смак ананас та манго, 450 г

BCAA, Primaforce поєднує L-лейцин, L-ізолейцин та L-валін у співвідношенні 2:1:1, доповнюючи їх L-глутаміном і цитруліном малатом, а також вітамінами C, B6, B12 та електролітами (натрій, калій, магній). Амінокислоти беруть участь у білковому та енергетичному обміні, а вітаміни групи B та мінерали пов'язані з обмінними реакціями та роботою м'язів при фізичній активності. Роль цих інгредієнтів описана у зарубіжних дослідженнях.

Дослідження

• Прийом BCAA перед присіданнями та відчуття після навантаження: вивчалося вживання BCAA до силового тренування з присіданнями у здорових учасників та порівняння з плацебо. У групі BCAA відзначалися сприятливіші суб'єктивні оцінки дискомфорту після навантаження порівняно з контрольною групою.
  Джерело:   International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.
• BCAA та синтез м'язового білка у людей: вивчалося, як прийом амінокислот з розгалуженим ланцюгом пов'язаний з маркерами синтезу м'язового білка у людей у контрольованих умовах. Автори описують, що надходження BCAA, включаючи лейцин, пов'язане з активацією процесів, що беруть участь у побудові м'язового білка.
  Джерело:   Journal of Nutrition.

Думки експертів

• Стюарт Філліпс (Канада, McMaster University):   у своїх публікаціях про білок та амінокислоти він відзначає значимість лейцину як ключової амінокислоти, пов'язаної із запуском синтезу м'язового білка, і розглядає BCAA як частину цієї теми в спортивному харчуванні.
• Дональд Лейман (США, University of Illinois at Urbana-Champaign):   у наукових оглядах з харчування він підкреслює роль лейцину та амінокислот у регуляції білкового обміну та важливість достатнього надходження амінокислот для людей з активним способом життя.