Амінокислотний комплекс, 21 Amino Acids, MST, 60 капсул

Про продукт

Відчуваєте, що після інтенсивного тренування м'язи ниють кілька днів поспіль, а звична ранкова пробіжка або навіть підйом сходами перетворюється на справжнє випробування? Під час активних фізичних навантажень м'язові волокна отримують мікротравми, і організм стрімко витрачає запаси вільних амінокислот, необхідних для їхнього відновлення. Комплекс 21 Amino Acids від MST постачає повний спектр незамінних і замінних амінокислот у вільній формі, які легко засвоюються і запускають синтез білка. Ця добавка сприяє прискореному відновленню тканин, дозволяє знизити дискомфорт у м'язах (крепатуру) та підтримає високий рівень енергії під час тренувань.

• Форма випуску: 60 капсул.

• Рекомендована добова порція: 2–4 капсули.

• Рекомендований вік: дорослим.

Для чого приймати

• Прискорення відновлення — під час відпочинку після навантажень тілу потрібен будівельний матеріал для оновлення мікротравм у тканинах. Наявність повного спектра амінокислот дозволяє скоротити період відновлення і сприяє зменшенню неприємних відчуттів у м'язах.

• Підтримка м'язової маси — незамінні амінокислоти (зокрема BCAA) стимулюють природний синтез білка, що дозволяє запобігти розпаду м'язових волокон. Це особливо важливо під час дефіциту калорій або тривалих кардіонавантажень, коли тіло шукає додаткові джерела енергії.

• Збереження енергії та витривалості — глутамін, цитрулін та аргінін, що входять до складу, оптимізують енергетичний обмін на клітинному рівні. Це сприяє підвищенню фізичної працездатності, дозволяючи тренуватися інтенсивніше без виснаження.

• Підтримка імунної функції — регулярні фізичні та емоційні стреси можуть знижувати захисні сили організму. Даний комплекс поповнює ресурси, необхідні для формування клітин імунної системи, що підтримає загальне здоров'я при активному способі життя.

Інструкція із застосування

Кількість на день: дні тренувань – 3–4 капсули на добу; дні відпочинку – 2 капсули на добу.

Коли приймати: приймайте 3–4 капсули, запиваючи великою кількістю рідини (300 мл), переважно після тренування. У дні без тренувань приймайте 2 капсули, запиваючи великою кількістю рідини (300 мл), вранці після пробудження або ввечері перед сном.

Краще діє разом із:

• Протеїном (сироватковим або комплексним) — для забезпечення організму додатковою макронутрієнтною базою після важких тренувань.

• Креатином — ці добавки синергічно працюють на підтримку силових показників, витривалості та відновлення тканин.

Варто уникати комбінацій з:

• Добавками заліза — мінерали конкурують за шляхи клітинного засвоєння.

Умови зберігання: зберігати в недоступному для маленьких дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: не можна виключити наявність слідів глютену, курячого яєчного білка, сої та молока (включаючи лактозу). Слід дотримуватися різноманітного і збалансованого харчування, а також здорового способу життя. Не використовувати як заміну різноманітного і збалансованого харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Навіщо потрібні амінокислоти в капсулах, якщо я їм багато м'яса?

Навіть при збалансованому білковому раціоні шлунково-кишковому тракту потрібні час і енергія на розщеплення їжі. Амінокислоти в капсулах знаходяться у вільній формі, тому засвоюються максимально оперативно, що критично важливо відразу після тренування для негайного запуску процесів відновлення.

Чи можна приймати цей комплекс, якщо я не займаюся спортом професійно?

Так, добавка чудово підходить для любителів фітнесу, людей, які ведуть активний спосіб життя, або тих, хто відчуває нестачу якісного білка в повсякденному раціоні. Вона підтримає загальний тонус організму і дозволить боротися зі щоденним фізичним стресом.

Коли я відчую результат від прийому?

Зниження відчуття м'язової втоми (так званої крепатури) та підвищення рівня енергії зазвичай можна помітити вже протягом перших тижнів регулярного прийому комплексу, особливо за умови дотримання режиму тренувань і сну.

Чим цей комплекс відрізняється від звичайних BCAA?

Добавки BCAA містять лише три незамінні амінокислоти (лейцин, ізолейцин та валін). MST 21 Amino Acids — це повний спектр, який забезпечить організм відразу двадцятьма однією амінокислотою, що дає значно ширшу підтримку для м'язів, зв'язок та імунної системи.

Дослідження про користь

Дія незамінних амінокислот на відновлення м'язового білка. Дослідження свідчать, що прийом повноцінного комплексу вільних амінокислот після фізичних навантажень сприяє синтезу м'язового білка та підтримці цілісності тканин після силових тренувань.
Джерело: PubMed – Essential amino acids and muscle protein recovery from resistance exercise

Роль амінокислот (BCAA та глутаміну) у підтримці витривалості. Огляди підтверджують, що додавання до раціону специфічних амінокислот підтримає енергетичний баланс організму і сприяє зниженню відчуття центральної втоми під час тривалих фізичних навантажень.
Джерело: PubMed - Branched-chain amino acids and central fatigue