Зернова суміш з 8 злаків, Grain Hot, Bob's Red Mill, 765 г
Під замовлення
Зернова суміш з 8 злаків, 8 Grain Hot Cereal
Зернова суміш з 8 злаків - це суміш круп з різного зерна з високим вмістом поживних речовин. Суміш містить цілісний овес, коричневий рис, кукурудза, соєві боби, просо, сорго, вівсяні висівки, насіння соняшнику і лляне насіння. Вівсяні пластівці багаті білком, вітамінами і мінералами. На додаток до його поживними речовинами, овес містять значну кількість клітковини, яка покращує травлення, може допомогти знизити рівень холестерину. Всі інгредієнти суміші є хорошим джерелом клітковини, а також кальцію, заліза, фосфору та інших корисних мікроелементів, вітамінів, в тому числі фолієвої кислоти і рибофлавіну. Просо містить клітковину, білок, вітаміни і мінерали. Кукурудза містить харчових волокон, а також є їжею багатою мінералами. Лляне насіння є найбільш широко доступним джерелом омега-3 жирних кислот. Воно також відмінне джерело кальцію і клітковини і є одним з кращих джерел лігнанив, які діють як антиоксиданти. Продукт містить соєві боби з високим вмістом білка, кальцію, заліза і клітковини. Просо проявляє лужні властивості, що робить його легко засвоюваним продуктом. Воно допомагає збалансувати природну кислотність. Просо також є відмінним джерелом харчових волокон. Зернова суміш з 8 злаків дозволяє зробити ідеальний, поживний сніданок. Ви можете додати будь-яку комбінацію з родзинок, горіхів, нарізаних яблук, волоських горіхів, мигдалю, фініків, заморожених або свіжих ягід, насіння Чіа, тертого кокосового горіха, шматочків банана і арахісове масла. Підсолодити кажу можна невеликою кількістю кориці, кленовим сиропом або медом. Каша завжди буде мати приємну текстуру і чудовий смак! Продукти з цільного зерна мають важливе значення для вашого здоров'я. Ціле зерно включає в себе: висівки, ендосперм і зародок. Воно містить багато волокон, важливих вітамінів, мінералів і фитонутриентов. Дослідження показують, що вживання в раціоні продуктів з цільного зерна може знизити ризик розвитку багатьох захворювань: деяких видів раку (особливо раку шлунково-кишкового тракту), хвороб серця. Антиоксиданти, що містяться в цільного зерна зменшують ризик серцево-судинних захворювань. На сайті Biotus ви можете ознайомитися з продукцією, придбати корисні для здоров'я каші, а також отримати повну інформацію у наших консультантів.
Спосіб приготування:
Приготування в мікрохвильовій печі: 1/4 чашки висипте в скляний або керамічний тарілку. Додайте близько 3/4 склянки води і перемішайте. Готувати на високій потужності протягом приблизно 75 секунд або до бажаної консистенції. Перемішайте і відразу подавайте.
Інші інгредієнти:
Овес цілісний, коричневий рис, кукурудза, соєві боби, просо, сорго, вівсяні висівки, насіння соняшнику і лляне насіння. Виробляється на підприємстві, яке також використовує деревні горіхи, сою, пшеницю і молоко.
| склад: | ||
| Розмір порції: 1/4 чашки (40 г) | ||
| Порцій в упаковці: 19 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 150 | |
| Калорії від жирів | 20 | |
| всього жирів | 2 г | 3% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс жири | 0 г | 0% |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 27 г | 9% |
| дієтичне волокно | 4 г | 16% |
| цукор | 0 г | |
| білок | 6 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 2% | |
| Залізо | 10% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2 000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г | |
| Калорії на грам: |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Вернуться на сторінку авторизації