Зелений колотий горошок, Green Split Peas, Bob's Red Mill, 822 г
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| склад: | ||
| Порція: 1/4 склянки (51г) | ||
| Порцій в упаковці: 16 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 170 | |
| Калорії від жирів | 5 | |
| всього жирів | 0.5 г | 1% |
| мононасичених жир | 0 г | 0% |
| полінасиченими жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 10 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 31г | 10% |
Харчові волокна цукор | 13 г 4 г | 52%
|
| білок | 13 г | 0% |
| Вітамін А | 2% | |
| Вітамін С | 2% | |
| кальцій | 2% | |
| Залізо | 15% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| насичений жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Зелений колотий горошок - унікальний білковий продукт. З доісторичних часів горох цінувався багатьма цивілізаціями Єгипту, Греції, Китаю та Риму. Зелений горох не тільки смачний продукт і його дуже просто приготувати, але і є хорошим джерелом білка, заліза і харчових волокон. Суп з колотого гороху має густу, ситну консистенцію і ідеально підходить для пісний їжі в будь-який день тижня. Зелений колотий горох ідеально підходить для ваших улюблених супів, салатів та інших страв, і крім того, це хороший джерело білка. Він також буде радувати вас в якості простого і смачного гарніру. На сайті Biotus також можна не тільки купити, а й ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Green Split Peas
Спосіб вживання:
Додати 3 склянки води на 1 чашку зеленого гороху. Довести до кипіння; зменшити вогонь і тушкувати 30-40 хв .; з 1 чашки гороху вихід 2-2½ чашки готового продукту. Варені боби можуть зберігатися до 1 тижня в холодильнику і до 6 місяців в морозильній камері.
Д ругіе інгредієнти: зелений горошок.
5
-
Колотый горошек, идеально чистый, никаких посторонних примесей или грязи. Использую в основном для супов. Суп получается густой, сытный, очень вкусный и полезный. В состав сушеного гороха входит достаточно большое количество фосфора, калия, кальция, железа, а также магния и цинка.Відповіді 0