Фолієва кислота, відома як вітамін В9, має низку важливих переваг:
Критерій вибору |
Варіанти на сайті |
Форма |
Таблетки, капсули, рідкий екстракт |
Дозування |
400 мкг, 800 мкг, 1000 мкг |
Безпека |
Сертифіковані продукти, без добавок та алергенів |
Бренд |
Life extension, Solgar, Now Foods та ін. |
Основні переваги фолієвої кислоти включають:
Ціни на фолієву кислоту в Україні та Києві можуть змінюватись в залежності від кількох основних критеріїв:
Перебір фолієвої кислоти може мати небажані наслідки:
Наукові дослідження підтверджують користь фолієвої кислоти у різних аспектах здоров'я:
Зазвичай дорослим рекомендується приймати від 400 до 800 мікрограмів фолієвої кислоти на день. Однак для вагітних жінок, жінок, які планують вагітність, або за наявності деяких медичних станів дозування може бути вищим і визначається лікарем.
Так, є кілька протипоказань до прийому фолієвої кислоти. Ось деякі з них:
Протипоказання |
Опис |
Алергічна реакція |
Деякі люди можуть відчувати алергічну реакцію на фолієву кислоту, що виявляється у різних симптомах. |
Вроджена гемолітична анемія |
Люди з генетичними порушеннями, такими як вроджена гемолітична анемія, фолієва кислота може посилити гемоліз. |
Хвороба Бірмера |
Люди з хворобою Бірмера, хронічним захворюванням шлунково-кишкового тракту, можуть мати проблеми з абсорбцією фолієвої кислоти. |
Підпишіться на розсилку
Для входу або реєстрації введіть свій номер телефону.
Вернуться на сторінку авторизації