Вітамін С, Vitamin C, My Nutri Week, 500 мг, 60 капсул

Про продукт

Відчуваєш, що організму складно протистояти щоденним викликам, а втома стає постійним супутником? Можливо, імунітету просто не вистачає надійної підтримки. Вітамін С – це один із найважливіших вітамінів, який організм не здатний синтезувати самостійно, тому ми повинні щодня отримувати його ззовні. Вітамін С від My Nutri Week створений для підтримки високого рівня життєвої енергії, зміцнення бар'єрних функцій шкіри та імунітету.

Вітамін С, або аскорбінова кислота – це потужний водорозчинний антиоксидант, який бере участь у сотнях біологічних процесів. Він критично важливий для синтезу колагену, засвоєння заліза та нормального функціонування імунних клітин. Оскільки вітамін С інтенсивно виводиться з організму, його запаси вимагають регулярного поповнення, особливо у періоди стресу чи підвищених фізичних навантажень.

• Форма випуску: 60 капсул.

• Рекомендована добова порція: 1 капсула.

• Рекомендований вік: дорослим.

Для чого приймати

• Підтримка імунної системи – вітамін С сприяє активізації вироблення лейкоцитів, які захищають організм від зовнішніх факторів, та сприяє підтримці бар'єрних функцій слизових оболонок.

• Антиоксидантний захист клітин – вітамін бере участь у процесах нейтралізації вільних радикалів, що виникають внаслідок стресу, забруднення навколишнього середовища та УФ-випромінювання, стримуючи процеси окислення.

• Стимуляція синтезу колагену – цей вітамін необхідний для утворення колагенових волокон, що важливо для підтримки пружності шкіри, здоров'я судин та міцності сполучної тканини.

• Поліпшення засвоєння заліза – вживання вітаміну С разом із рослинною їжею дозволяє організму краще трансформувати та всмоктувати залізо, що сприяє підтримці нормального рівня гемоглобіну.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 капсула на добу.

Коли приймати: дорослим по 1 капсулі один раз на день під час прийому їжі, запиваючи водою.

Краще діє разом з:

• Цинком – доповнює підтримку імунітету в період застуд.

• Вітаміном Е – вони працюють синергічно як антиоксиданти, відновлюючи один одного в організмі.

• Залізом – прийом вітаміну С разом із препаратами заліза дозволяє останньому краще всмоктуватись у кишківнику.

Варто уникати комбінацій з:

• Вітаміном В12 – великі дози вітаміну С можуть перешкоджати нормальному засвоєнню В12, тому їх прийоми краще поділяти у часі (мінімум на 2 години).

Умови зберігання: зберігати в упаковці виробника, у сухому, захищеному від світла місці, за температури від 0°C до 25°C та при відносній вологості повітря не більше 75%, у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи можна приймати вітамін С натщесерце?

Не рекомендується. Аскорбінова кислота має кисле середовище, що може подразнювати слизову оболонку шлунка. Найкраще приймати капсулу під час або відразу після їжі, як зазначено в інструкції.

Коли краще приймати вітамін С: вранці чи ввечері?

Вітамін С має легку стимулюючу дію на нервову систему, тому більшість нутриціологів рекомендують приймати його у першій половині дня (під час сніданку або обіду), щоб зберігати енергію протягом дня.

Чому до складу додано шипшину?

Плоди шипшини є природним джерелом біофлавоноїдів. Ці речовини значно збільшують засвоєння (біодоступність) аскорбінової кислоти та її антиоксидантну дію, роблячи формулу результативнішою порівняно з чистою синтетичною кислотою.

Чи діє він на стан шкіри при висипаннях?

Вітамін С сприяє відновленню тканин та підтримці захисних функцій шкіри. Хоча він не є засобом проти акне, його антиоксидантна дія дозволяє шкірі швидше відновлюватися.

Як зрозуміти, що мені бракує вітаміну С?

Ознаками дефіциту можуть бути часті застуди, тривале загоєння подряпин, кровоточивість ясен, сухість шкіри та постійна слабкість. Однак для точного визначення стану варто здати відповідні аналізи.

Дослідження про користь

Вітамін С та функціонування імунної системи. Огляд підтверджує, що вітамін С накопичується в імунних клітинах та сприяє їх здатності захищати організм від зовнішніх загроз.
Джерело: PubMed - Vitamin C and Immune Function

Роль вітаміну С у здоров'ї шкіри. Дослідження демонструють, що вітамін С стимулює синтез колагену та захищає клітини шкіри від ушкоджень, спричинених ультрафіолетом.
Джерело: NIH - Vitamin C and Skin Health

Дія вітаміну С на засвоєння заліза. Наукові дані вказують на те, що додавання вітаміну С до раціону значно збільшує абсорбцію заліза рослинного походження, що важливо для підтримки здорових показників крові.
Джерело: PubMed: Vitamin C and iron absorption enhancement