Вітамін К2, Advanced Orthomolecular Research, 90 капсул

Вітамін К2 (менахінон) відноситься до групи вітамінів К і є жиророзчинних вітаміном. Як правило, вітамін К2 використовується для зниження ризику кровотеч, при захворюваннях печінки або тривалому прийнятті антибіотиків. Він приймає участь в ряді найважливіших процесів, що відбуваються в організмі. До того ж нестача вітаміну К2 проявляється частіше, ніж дефіцит вітаміну К1. Він дуже важливий для нормального будови кісткової тканини, сприяє активізації спеціальний білок, остеокальцину. Він грає найважливішу роль в процесі побудови кісток і суглобів. Активізуючи цю речовину, вітамін К2 тим самим робить кістки щільніше і знижує можливість переломів.

Найбільше цього вітаміну в листової зелені (всілякі салати і капуста). Хлорофіл дає рослинам зелений колір і забезпечує їх вітаміном К. Слід врахувати, що заморожування продуктів може знищити вітамін. Ще він міститься в курячих яйцях, риб'ячому жирі, молоці і молочних продуктах, свинячий та яловичої печінки, зеленому горошку, спаржі, гарбузі, помідорах, огірках, кабачках, злаках, соєвому і оливковій олії. Тільки половина добової дози вітаміну К потрапляє до нас з їжею. Решта виробляється кишковими бактеріями (при гарній роботі кишківника). Вітамін До підвищує міцність судинних стінок, сприяє загоєнню ран, упорядковує шлунково-кишковий тракт, попереджає остреопороз, сприяє гарній роботі нирок і мінералізації кісткової тканини, бере участь в процесах формування кісток. У вигляді харчової добавки вітамін К доступний в таблетках, капсулах, а також в рідких формах.

Застосування: по 1 капсулі до трьох разів на день з їжею.