Вівсяні висівки, Oat Bran, Bob's Red Mill, 1134 г
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| склад: | ||
| Порція: 1/3 склянки сухих висівок (40 г) | ||
| Порцій в упаковці: 18 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 150 | |
| Калорії від жирів | 20 | |
| всього жирів | 2,0 г | 3% |
| насичений жир | 0,5 г | 3% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 27 г | 9% |
| Харчові волокна | 7 г | 28% |
| Сугарс | 0 г | |
| білок | 7 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 2% | |
| кальцій | 2% | |
| Залізо | 10% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денний вживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| насичений жир | Менше ніж | 20g | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Вживання в їжу достатньої кількості клітковини має важливе значення для здоров'я. Висівки з цільного зерна від Red Mill Cereal містять високу концентрацію натуральних волокон і білка. Вершкова і заспокійливе текстура, горіховий, солодкий смак насичують наш організм поживними речовинами і позитивно впливають на роботу кишківника. Висівки з цільного зерна - один з найкращих з наявних природних джерел клітковини. У поєднанні з натуральними фруктовими підсолоджувачами, ця смачний органічний продукт в рамках дієти з низьким вмістом насичених жирів і холестерину, є відмінним способом здорового харчування. Вживання трьох грам розчинних волокон з вівсяних висівок щодня, може знизити ризик серцевих захворювань і деяких видів раку. На сайті Biotus ви можете ознайомитися з продукцією, придбати корисні для здоров'я каші, а також отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Oat Bran, Hot Cereal
Спосіб приготування: приготувати найкращу геркулесовую кашу в світі будинку!
Для однієї порції 1/3 чашки геркулесу додати 1/2 склянки окропу або молока; размешать.Варіть протягом 2 хвилин. 2 порції.
Інструкції для мікрохвильової печі:
1/3 чашки крупи. Додайте до 2/3 склянки молока або води. Мікрохвильова піч 2 хвилини; размешать.Дать постояти 3 мінуті.2 порції.
Подавати з молоком і медом або ще краще, коричневим цукром. Додати нарізані фрукти або горіхи, щоб зробити ваш зерновий сніданок ще більш смачнім і поживним.
Інші інгредієнти: вівсяні висівки.
5
-
Очень вкусные отруби. Среднего помола без дополнительных очень жестких вкраплений. Нет никакой горечи или других привкусов. Замечательно вместе с йогуртом или кефиром. Можно просто залить кипятком, добавить сухофруктов и будет объедение. Можно добавить в омлет пополам с мукой. Обязательно закажу ещё!Відповіді 0