Вівсяні пластівці з висівками, Oat Bran Flakes, Arrowhead Mills, органік, 340 г
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
| склад: | |||
| Розмір порції: 1 чашка (34 г) | |||
| Кількість порцій: близько 10 | |||
| пластівці | Пластівці з 1/2 чашки знежиреного молока | ||
| калорії | 140 | 180 | |
| Калорії від жирів | 25 | 25 | |
склад на одну порцію | % Від добової потреби ** | ||
| всього жирів | 2 г * | 4% | 4% |
| насичені жири | 0 г | 0% | 0% |
| Транс-жири | 0 г | ||
| поліненасичені жири | 1 г | ||
| мононенасичених жирів | 1 г | ||
| холестерин | 0 мг | 0% | 0% |
| натрій | 80 мг | 3% | 6% |
| калій | 140 мг | 4% | 10% |
| всього вуглеводів | 24 г | 8% | 10% |
| Харчові волокна | 4 г | 15% | 15% |
| цукор | 3 г | ||
| білок | 5 г | ||
| Вітамін А | 0% | 6% | |
| Вітамін С | 20% | 25% | |
| кальцій | 2% | 15% | |
| Залізо | 8% | 8% | |
| тіамін | 10% | 15% | |
| рибофлавін | 2% | 10% | |
| ніацин | 0% | 2% | |
* Сума в суміші. З'єднання варіюється при додаванні знежиреного молока на додаткові 40 калорій, 65 мг натрію, 6 г вуглеводів, 6 г цукру і 4 г білка. | |||
| калорії: | 2000 | 2500 | |
| Всього жирів менш | 65 г | 80 г | |
| Насичені жири менш | 20 г | 25 г | |
| холестерин менш | 300 мг | 300 мг | |
| натрій менш | 2400 мг | 2400 мг | |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Бренд Arrowhead Mills - справжній лідер з виробництва сумішей для випічки, зерен, пластівців і горіхового масла з 1960 року. Arrowhead Mills поверне вас до основ прекрасного смаку і найрізноманітнішого вибору товарів для доброї домашньої випічки. Все органічно вирощені інгредієнти сертифіковані незалежними посередниками з третьої сторони, обробляються і розподіляються на основі строго встановленого набору стандартів. Тут не використовують хімічні добрива, синтетичні пестициди або гербіциди, тільки натуральні, корисні інгредієнти!
Вівсяні пластівці з висівками - це традиційна каша для сніданків. Чистий овес з його корисними висівками - це один з найкращих з наявних природних джерел клітковини. У поєднанні з повністю натуральними фруктовими підсолоджувачами, ця смачна органічна вівсянка з висівками в рамках дієти з низьким вмістом насичених жирів і холестерину, є відмінним способом здорового харчування. З цим, а також багатьма іншими корисними продуктами для здоров'я дорослих і дітей, ви можете ознайомитися більш детально на сайті Біотус.
Arrowhead Mills, Organic Oat Bran Flakes
Опис продукту:
Сертифікований органічний продукт
Натуральний і живильний
20 г цільнозернових на порцію
Хороший джерело клітковини
Органічний продукт, сертифікований Міністерством сільського господарства штату Техас (TDA)
100% цільнозерновий - 20 г або більше на порцію
Вирощено без використання синтетичних пестицидів
Зроблено без використання генетично модифікованих організмів
Частина здорової дієти
Хороший джерело тіаміну
Багаті вітаміном C
Низький вміст жирів
Низький вміст натрію
Виріб без холестерин
Підсолоджені з фруктовим соком
веганські продукт
Рекомендації щодо застосування:
За допомогою цих пластівців можна приготувати смачне і корисне печиво на сніданок. Загальний час приготування складе 25 хвилин.
Пропонований рецепт: 1/4 склянки соєвого або іншого овочевого масла, 1 упаковка вівсянки швидкого приготування від Arrowhead Mills з корицею, родзинками і мигдалем, 1/3 склянки меду, 1 яйце або замінник яйця, 1/4 склянки сирих зародків пшениці від Arrowhead Mills , 1/4 склянки насіння льону від Arrowhead Mills, 1 стакан мелених вівсяних пластівців з висівками від Arrowhead Mills, 1 ч.л. спецій для яблучного пирога, 1 ч.л. розпушувача, 1 склянка кондитерської муки від Arrowhead Mills.
Розігрійте духовку до 175 градусів. У середній мисці змішайте масло, яйце і мед. Додайте інші інгредієнти, добре перемішуючи. Викладіть за допомогою столової ложки кружечки на злегка змащене деко і випікайте 13-15 хвилин або до готовності.
Інші інгредієнти: органічні вівсяні висівки, органічна ціле зерно вівсяне борошно, органічна концентрат фруктового соку (яблуко, груша або виноград), органічна ціле зерно вівсяні пластівці, морська сіль, аскорбінова кислота (вітамін С) і натуральний вітамін Е (для збереження свіжості).
Може містити сліди пшениці.
Попередження: зберігати в прохолодному сухому місці.
5
-
Вівсяні пластівці і каша з них дарує відчуття ситості на багато годин. Дуже хороший органічний препарат. Самий приємний продукт.Відповіді 0
-
Пластівці просто відмінні, для легкого сніданку чи перекушування підходять ідеально. Вони ніжні та легко готуються. Я беру їх постійно. Дитині і мені дуже подобається)Відповіді 0