Мюслі гранола (кокос), Granola, Bob's Red Mill, хрусткі, 510 г
Мюслі гранола з кокосом - це просте і смачне поєднання цілісного зерна вівса, підсмаженого кокосового горіха і насіння кунжуту з відтінком патоки і ванілі. Виготовлені з цільного зерна, мюслі мають чудовий смак та поживну цінність, при цьому сприяють контролю за вагою. Овес містить більше білка, ніж у інших злакових, а вуглеводів менше, Також овес містить багато рослинних волокон і амінокислот, ніж у всіх хлібних злакових. Мюслі (гранола, кокос) ідеально підходить для приготування гарячих або холодних каш, з йогуртом або прямо з мішка. Мюслі підходять для перекаса на ходу, в перерві між роботою.
Продукти, виготовлені з цілісних злаків, містять всі найважливіші компоненти та поживні речовини природного походження, присутні в цілісному зерні. Дієта з низьким вмістом жиру, багата рослинною їжею, може знизити ризик розвитку серцевих захворювань і деяких видів раку. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Bob's Red Mill, Crunchy Coconut Granola
Застосування: рецепт: фрукти, гранола і йогурт.
1/2 чашки з низьким вмістом жиру ванільного йогурту; 1/4 чашки знежиреного вершкового сиру; 1 столова ложка меду; 1/4 чайної ложки меленої кориці; 2 ківі, розрізати навпіл уздовж і нарізаний; 1 середній банан, нарізаний; 1 середній апельсин, нарізаний; 1 1/2 чашки заморожених ягід, розморозити і осушити; 1 чашка гранола.
У невеликій мисці змішати йогурт, вершковий сир, мед і корицю. Все змішати в блендері. У невеликій мисці змішати фрукти. Розділіть одну третину фруктів суміші на 4 стаканчика. Додати в стакан по ложці вершкового сиру суміші і мюслі поверх фруктів; повторити шари. Зверху залишилася третина фруктів. Подавати відразу ж.
Інші інгредієнти: незбиране зерно геркулесу, коричневий цукор, без ГМО макуха рапсового масла, насіння кунжуту, чистий ванільний екстракт, вітамін Е.
Зберігати в прохолодному, сухому місці.
| склад: | ||
| Порція: 1/2 чашки (68г) | ||
| Порцій в упаковці: 8 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 210 | |
| Калорії від жирів | 70 | |
| всього жирів | 8 г | 12% |
| насичений жир | 8 г | 10% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 28 г | 9% |
| Харчові волокна | 3г | 12% |
| Сугарс | 8 г | |
| білок | 5 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 2% | |
Залізо | 8% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
