Запитання покупців про метилфолат і метил B-12, Methyl B-12 & Methyl Folate, Jarrow Formulas 1000 мкг / 400 мкг, 100 жувальних таблеток

https://biotus.ua/vitaminy/vitaminy-gruppy-v/vitamin-v12.html вот ссылочка на В12

Метилфолата в дозировке по 500 мг нет. Только 400, 800 или 1000 мг. Можно взять 1000 мг и делить. https://biotus.ua/vitamin-v12-jarrow-formulas-500-mkg-100-tabl.html

Есть данного же производителя и метилкобаламин https://biotus.ua/vitamin-v12-jarrow-formulas-500-mkg-100-tabl.html или можно рассмотреть солгар он просто в таблетках по 1000 мкг - Вам тогда если что можно делить пополам https://biotus.ua/vitamin-v12-solgar-1000-mkg-60-tabl.html

Здравствуйте, для предотвращения осложнений взрослому необходимо 400 мкг[5] фолиевой кислоты в сутки, но не более, так как существует опасность передозировки. Суточная норма для взрослых женщин Витаминов В6 и В12 – 1,8 мг, для мужчин – 2,0 мг. Посмотрите Комплекс Витаминов Код товара: 1826 ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, MULTIVITAMIN & MINERAL, BABY & ME, MEGAFOOD, 120 ТАБЛЕТОК. Их можно и нужно принимать во время зачатия. Хорошо сбалансирован комплекс. Этот комплекс Вам поможет Код товара: 26154 ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ, FERTILAID FOR WOMEN, FAIRHAVEN HEALTH, 90 КАПСУЛ такой есть и для мужчин. Это очень хороший производитель и многим семьям помог.