Магній та кальцій, Magnesium & Calcium, Now Foods, цинком та вітаміном D3, 100 таблеток

Про продукт

Відчуваєш повне виснаження після робочого дня, а м'язи зводить від напруги? Часто причиною такої розбитості стає стрімка витрата мінералів під час стресу, коли організм втрачає ресурси для розслаблення. Комплекс Magnesium & Calcium від Now Foods заповнює виниклий дефіцит мікроелементів для повернення до внутрішнього балансу. З цією добавкою м'язові волокна позбавляються скованості, вечірній відпочинок приносить довгоочікуваний спокій, а занурення в сон відбувається без зайвої тривоги.

• Форма випуску: 100 таблеток.
  

• Рекомендована добова порція: 3 таблетки.
  

• Рекомендований вік: дорослим з 18 років.
  

• Сертифікація та особливості: GMP, халяльний та кошерний продукт. Не містить: пшеницю, клейковину (глютен), сою, молоко, яйця, рибу, молюски або кунжут.
  

Для чого приймати

• Робота нервової системи в умовах стресу — комплекс постачає нутрієнти, які організм активно витрачає під час емоційних навантажень. Ці мінерали необхідні для правильного реагування організму на зовнішні подразники та збереження емоційного балансу протягом дня.

• Відновлення після фізичної активності — добавка є джерелом компонентів, що беруть безпосередню участь у процесах розслаблення м'язових волокон. Наявність цих мінералів у раціоні важлива для запобігання нічним спазмам і правильного переходу тіла в стан спокою.

• Міцність опорно-рухового апарату — комплексна формула містить ключові елементи, з яких будується кісткова тканина. Вони необхідні для збереження щільності скелета і здоров'я зубів протягом усього життя, особливо в умовах дефіциту мінералів у звичайному раціоні.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 3 таблетки на добу.

Коли приймати: приймайте по 3 таблетки на добу, бажано дробовою дозою, під час їди або перед сном.

Краще діє разом із:

• Вітаміном K2 — цей нутрієнт виступає своєрідним навігатором, який спрямовує кальцій безпосередньо в кісткову тканину і перешкоджає його осіданню на стінках судин. Їхній спільний прийом є оптимальним для здоров'я артерій.

• Омега-3 жирними кислотами — вони важливі для загального балансу нутрієнтів і ліпідного обміну. Омега-3 та мінерали працюють у різних напрямках, але разом створюють міцну базу для щоденного здоров'я.

Варто уникати комбінацій з:

• Залізом — ці мінерали конкурують за одні й ті самі рецептори засвоєння в кишечнику. Якщо пити їх одночасно, жоден із них не засвоїться повною мірою, тому між прийомами має пройти не менше 2–3 годин.

• Високими дозами клітковини та фітинової кислоти (висівки, сирі горіхи) — велика кількість харчових волокон здатна зв'язувати мінерали в шлунково-кишковому тракті та виводити їх транзитом.

Умови зберігання: після відкриття упаковки зберігати в сухому і прохолодному місці. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. Продукт може природним чином змінювати колір.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте груддю, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії або профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чому тут співвідношення 2:1 на користь магнію?

Звичайні комплекси часто містять більше кальцію, але сучасний раціон зазвичай включає достатню його кількість із молочних продуктів, тоді як дефіцит магнію зустрічається набагато частіше. Зворотна пропорція створена саме для цільового заповнення цієї нестачі без ризику надлишку кальцію.

Коли краще приймати: вранці чи ввечері?

Оскільки мінерали цієї групи відіграють роль у процесах розслаблення, багато фахівців радять переносити більшу частину порції на вечірній час. Прийом за 1–2 години до сну є оптимальним для підготовки нервової системи до відпочинку.

Чи містить добавка алергени?

Ні, цей продукт компанії NOW Foods виробляється без використання пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби та молюсків. Він повністю підходить людям із відповідною харчовою непереносимістю та тим, хто дотримується спеціальних дієт.

Що означає компонент Aquamin® у складі комплексу?

Aquamin® — це сертифікований мультимінеральний комплекс, отриманий із червоних морських водоростей Lithothamnion. Він є природним джерелом кальцію та магнію, а також містить понад 70 інших супутніх морських мікроелементів у слідових кількостях.

Дослідження про користь

Магній та його значення для здоров'я. Офіційні дані Національного інституту здоров'я США вказують на участь магнію в більш ніж 300 ферментних реакціях. Документ описує необхідність мінералу для вироблення енергії та функціонування м'язів.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements

Взаємодія вітаміну D і кальцію. Дослідження розглядає процеси засвоєння кальцію в кишечнику. Спостереження підтверджують, що присутність вітаміну D є обов'язковою умовою для адекватного транспортування мінералу в організмі.
Джерело: PubMed