Запитання покупців про магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Solaray, висока абсорбція, 350 мг, 240 вегетаріанських капсул

Доброго дня, Анна! Приймати по 4 капсули на день, запиваючи стаканом води.  В цій упаковці 60 порцій, вистачає на 2 місяці.

Під описані симптоми (тривожність, напружені м'язи, поганий сон) можна підібрати комплекс добавок, які допоможуть зняти напругу, покращити сон та знизити рівень тривожності. Основний акцент – на підтримці нервової системи, релаксації та покращенні якості відпочинку.

Магній (особливо в формах, що сприяють релаксації):
Магній гліцинат (bisglycinate): допомагає розслабити м'язи, зменшити тривогу і покращити сон.

L-Теанін:
Амінокислота з заспокійливим ефектом, зменшує тривожність і сприяє глибокому сну.
Ашваганда (Withania Somnifera):
Адаптоген, що допомагає зменшити тривогу, нормалізувати рівень кортизолу та покращити сон.
ГАМК (GABA):
Нейромедіатор, що безпосередньо впливає на розслаблення і зняття м'язової напруги.
Код товара: 51172 Магний глицинат, Magnesium Glycinate, Solaray, высокая абсорбция, 350 мг, 120 вегетарианских капсул.
Код товара: 3669 Теанін, Theanine, Jarrow Formulas, 100 мг, 60 капсул
Код товара: 7051 Ашваганда, Ashwagandha, Doctor's Best, 250 мг, 60 веганских капсул (125 мг в капсуле)
Код товара: 979 Гамма-аминомасляная кислота с витамином В-6 (GABA), Now Foods, 500 мг, 100 вегетарианских капсул

Добрый день, Раксана!  Можно 4 капсулы разделить на 2 приема. Один - за 30 мин до сна.

Доброго дня, Катерина! В даному випадку одна порція – це 4 капсули. В одній порції – 350 мг магнію.

 Добрий день! Ось хороший комплекс: Код товару: 77444 Витаминный комплекс для зрелого и пожилого возраста, SENIOR, Vitamin’22, иммунитет, плотность костей, память, зрение, 30 таблеток, ще такий комплекс, але тільки під замовлення. Доставка від 7 до 20 днів: Код товару: 32468
Мультивитамины для пожилых, Multivitamins for Seniors Timed, Puritan's Pride, 100 каплет