Магній цитрат, Magnesium Citrate, Protocol for Life Balance, 180 гелевих капсул (133 мг на капсулу)
В наявності (закінчується)
Товар місяця! Природний детокс. 
|
Розмір порції: 3 гелеві капсули |
||
|
Кількість порцій: 60 |
||
|
Кількість на порцію |
% від добової потреби |
|
| Калорії | 20 | |
| Усього жирів | 2 г | 3%** |
| Магній (елементарний) (цитрат магнію, гліцинат магнію, малат магнію, оксид магнію) | 400 мг | 95% |
**Відсотки від добової потреби розраховані з урахуванням раціону 2000 калорій.
Основні переваги: Magnesium Citrate, Protocol for Life Balance, 180 гелевих капсул
-
Висока біодоступність
Цитрат магнію відомий своєю гарною засвоюваністю, що робить його результативним джерелом магнію для заповнення його рівня в організмі. Ця форма часто використовується в дієтологічних добавках завдяки своїй здатності швидко всмоктуватись. -
Підтримка м'язів та нервової системи
Магній необхідний більш ніж 300 ферментативних процесів в організмі. Він відіграє важливу роль у збереженні нормальної роботи м'язів та нервової системи, сприяючи розслабленню м'язових волокон та підтримці нервової провідності. -
Регуляція сну та зниження стресу
Добавка з магнієм сприяє розслабленню та зниженню рівня втоми, що позитивно позначається на якості сну. -
М'який вплив на ШКТ
Форма цитрату відрізняється м'яким впливом на систему травлення, що робить її придатною для людей з чутливим шлунком. -
Веганська формула
Продукт підходить для веганів і не містить глютен, ГМО та штучні добавки, що робить його безпечним вибором для тих, хто дотримується суворих стандартів у харчуванні.
Детальний опис: Magnesium Citrate, Protocol for Life Balance, 180 гелевих капсул
Основна інформація про продукт
-
Форма випуску : Капсули, зручні для прийому.
-
Кількість в упаковці : 180 штук.
-
Призначений: Для дорослих та дітей віком від 18 років.
Ключові переваги
-
Сприяє збереженню нормальної активності м'язів.
-
Допомагає з підвищеною стомлюваністю та зниженням рівня енергії.
-
Підходить для людей з дефіцитом магнію, спричиненим незбалансованим харчуванням, стресами чи фізичною активністю.
Інгредієнти та їх властивості
-
Магній цитрат (основна речовина): Органічна форма магнію відома своєю високою біодоступністю. Підтримує баланс електролітів, бере участь у передачі нервових імпульсів та сприяє розслабленню м'язів.
Дослідження про користь: Magnesium Citrate, Protocol for Life Balance, 180 гелевих капсул
Дослідження про роль магнію у здоров'ї серцево-судинної системи
У дослідженні, опублікованому в журналі American Journal of Clinical Nutrition, було розглянуто дію магнію на роботу серця. Встановлено, що регулярне споживання магнію, особливо в органічній формі, пов'язане з оптимізацією серцевого ритму та підтримкою функції серцево-судинної системи.
Джерело: https://academic.oup.com/ajcn/article/108/5/835/5193856
Дослідження про магнію та нервову систему
У журналі Nutrients описано важливість магнію для функцій нервової системи. Було показано, що магній цитрат розслаблює м'язи та нервові тканини, що позитивно позначається на якості сну та зниженні рівня стресу.
Джерело: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/6/1651
Дослідження про магнію та профілактику судом
Дослідження, опубліковане в Journal of the American College of Nutrition, підтвердило, що цитрат магній, завдяки високій біодоступності, заповнює запаси магнію в організмі, що знижує ризик виникнення судом, особливо у людей з дефіцитом цього мікроелемента.
Джерело: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07315724.2020.1712618
Роль магнію у покращенні сну
Дослідження, опубліковане в Sleep Research Society, підтвердило, що прийом магнію цитрату сприяє розслабленню м'язів та нервової системи, оптимізуючи якість сну та знижуючи відчуття втоми.
Джерело: https://academic.oup.com/sleep/article/39/6/1201/2453898
Ці дані підкреслюють важливість цитрату магнію як джерела магнію з високою засвоюваністю для збереження ключових функцій організму.
Властивості: Magnesium Citrate, Protocol for Life Balance, 180 гелевих капсул
|
Властивість |
Опис |
|
Висока біодоступність |
Цитрат магнію легко засвоюється організмом для заповнення запасів магнію. |
|
М'який вплив на ШКТ |
Підходить для людей із чутливою травною системою. |
|
Підтримка нервової системи |
Бере участь у процесах розслаблення та зниження рівня стресу. |
|
Регуляція артеріального тиску |
Допомагає оптимізувати нормальне функціонування судин. |
|
Відсутність ГМО та глютена |
Продукт безпечний для людей з харчовими алергіями та дотримуються спеціальних дієт. |
|
Сертифікати якості |
Продукт сертифікований за стандартами GMP, підтверджено безпеку та чистоту складу. |
Інструкція застосування: Magnesium Citrate, Protocol for Life Balance, 180 гелевих капсул
-
Рекомендоване дозування : Приймати по 3 гелеві капсули на день.
-
Час прийому : Краще приймати ввечері або після їди для максимальної засвоюваності.
-
Поєднання з іншими добавками : Магній можна приймати разом із вітаміном D для підвищення користі.
-
Тривалість курсу : Курс прийому залежить від індивідуальних потреб організму.
Склад: Magnesium Citrate, Protocol for Life Balance, 180 гелевих капсул
-
Додаткові речовини: олія рисових висівок, м'яка капсула (бичачий желатин (без ГЕКРС), гліцерин, вода], бджолиний віск та соняшниковий лецитин.
-
Особливості складу : Відсутність штучних добавок, ГМО та глютена.
Протипоказання та застереження: Magnesium Citrate, Protocol for Life Balance, 180 гелевих капсул
|
Протипоказання |
Опис |
|
Індивідуальна нестерпність |
Можливі алергічні реакцію компоненти продукту. |
|
Хронічні захворювання нирок |
Прийом магнію може бути обмежений у разі ниркової недостатності. |
|
Вагітність та лактація |
Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. |
|
Можливі побічні дії |
У деяких випадках може викликати діарею при перевищенні дозування, що рекомендується. |
Доброго дня, Ганна! У цьому варіанті рекомендований прийом по 3 капсули на день. 180 капсули - на два місяці прийому – якраз на один курс. Подивіться ще такий варіант, теж приймати по 3 капсули, на 40 днів прийому:
Код товару: 1426 Магній цитрат, Magnesium Citrate, Now Foods, 400 мг, 120 рослинних капсул (133 мг в одній капсулі)
Добрий день. Найкраще буде магній гліцинат
Код товару: 69940 Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Biotus, 120 капсул
4.9
-
Заказав Магній цитрат для підтримки нервової системи та зменшення м'язового напруження. Після кількох тижнів прийому помітив, що став спокійніше реагувати на стресові ситуації, покращилася якість сну та зникли періодичні судоми в ногах. Подобається форма цитрату магнію, оскільки вона добре засвоюється організмом і не викликає дискомфорту.
Упаковка велика — 180 гелевих капсул вистачає надовго, що робить покупку економічно вигідною. Капсули зручні для ковтання, а склад не містить зайвих компонентів. Якість продукції відчувається, тому можу порадити цей магній усім, хто шукає надійне джерело магнію для щоденної підтримки організму.
Відповіді 0 -
Капсули зручні у прийомі, не мають різкого запаху чи неприємного присмаку. Найбільше сподобалося те, що поступово зменшилося відчуття втоми та напруження після робочого дня, а сон став більш спокійним. Також помітила, що м’язи менше реагують судомами після фізичних навантажень. Склад виглядає якісним, а великої упаковки вистачає надовго. Для себе продукт можу назвати вдалим вибором за співвідношенням ціни та якості.
Відповіді 0 -
Перш за все, сподобалась зручна форма випуску — гелеві капсули, які легко ковтати, без неприємного присмаку. У банці достатньо велика кількість (180 капсул), тому вистачає надовго, що зручно з точки зору регулярного прийому.
Приймав цей магній для підтримки нервової системи та зменшення м’язової напруги. Через кілька тижнів помітив, що став краще засинати, а загальний рівень втоми зменшився. Також зникли періодичні судоми в ногах, які турбували мене раніше.
Окремо варто зазначити, що дозування — 133 мг на капсулу — дозволяє легко регулювати добову норму залежно від потреб.
Загалом, вважаю цей продукт якісним і зручним варіантом магнію для щоденного використання, особливо для підтримки міцного сну та нервової системи.Відповіді 0 -
Завжди беру магній цитрат, він одразу заспокоює нервову систему, покращує сон, знімає м'язові спазми, судоми та підтримує роботу серця, знижуючи тиск. Хороший варіатн по дозуванню, кількість і ціна.Відповіді 0
-
Приймаю цей магній для зняття м'язових спазмів. Препарат покращує загальний стан, сон, зменшує нервозність.Відповіді 0