Кукурудзяна крупа (дрібного помелу), Bob's Red Mill, 680 г
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| склад: | ||
| Порція: 1/4 чашки (33 г) | ||
| Порцій в упаковці: 20 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 110 | |
| Калорії від жирів | 10 | |
| всього жирів | 1 г | 2% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| мононасичених жир | 0 г | 0% |
| полінасиченими жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 10 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 23 г | 8% |
Харчові волокна Сугарс | 5 г 0 г | 20%
|
| білок | 2 г | 0% |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 1% | |
Залізо
| 6%
| |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| насичений жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Кукурудзяна крупа (тонкого помелу) є хорошим джерелом клітковини з низьким вмістом жиру. Кукурудза, вирощена в природних умовах і зроблена з неї крепу, ідеально підходить для приготування смачної, поживної каші на сніданок і млинчиків. На обід або вечерю, додати в кашу масло, сир або підливу і можна насолоджуватися відмінним блюдом. Каша дуже популярна і є основним продуктом у багатьох народів. Продукт не містить інгредієнтів, які є продуктом генної інженерії. Кукурудза вирощена без використання пестицидів та інших хімічних інгредієнтів.
Продукти, виготовлені з цілісних злаків, містять всі найважливіші компоненти та поживні речовини природного походження, присутні в цілісному зерні. Дієта з низьким вмістом жиру, багата цільнозерновий і іншою рослинною їжею, може знизити ризик серцевих захворювань і деяких видів раку.
Спосіб приготування: млинці рецепт: 1 склянку кип'яченої води; / 4 чашки кукурудзяної крупи тнкого помелу; 1 1/4 чашки сколотин або 1 стакан кислого молока, 2 яйця; 1 чашка просіяного сукна білі; 1 ст.л. порошок для випічки; 1 чайна ложка кухонної солі; 1/4 чайної ложки харчової соди; 1/4 чашки масла.
Змішати кукурудзяне борошно з водою. Додати молоко, яйця. Просіяти борошно, пекарський порошок, сіль і соду. Додати в кукурудзяну суміш. Випікати на гарячій сковорідці. 14 млинців.
Інші інгредієнти: незбиране зерно кукурудзи.
Я згадав свій пароль