Крупа з пшениці камут (органік), Grain Kamut, Bob's Red Mill, 680 г
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| склад: | ||
| Порція: 1/4 чашки (46 г) | ||
| Порцій в упаковці: 15 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 160 | |
| Калорії від жирів | 10 | |
| всього жирів | 1 г | 2% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 32 г | 11% |
| Харчові волокна | 4 г | 16% |
| цукор | 4 г | |
| Білка | 7 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 2% | |
Залізо вітамін В6 цинк магній | 10% 6% 10% 15% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваша денна норма може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холістерін | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Крупа з пшениці камут (Хорасан пшениця) - це древній родич сучасної пшениці, який має маслянистий смак. Легенда свідчить, що Kamut зерно відомо з часів фараонів Стародавнього Єгипту. З цього багатого зерна, після помелу, виходить чудова крупа для каш, яка дуже живильна і має приємний смак. Камут є хорошим джерелом клітковини і легко засвоюється організмом. Камут крупа ідеально підходить для тих, хто шукає доповнення та різноманітності до свого раціону. Борошно з кумута можна використовувати в будь-яких рецептах, де присутня пшеничне борошна: хліб, кекси, булочки, домашні тортильи, піци, млинці і млинчики. З борошна роблять чудове тісто, а продукт виходить з чудовою текстурою і смаком.
Дієти з продуктами з цілісного зерна і інших рослинних продуктів з низьким вмістом жирів, насичених жирів і холестерину, може знизити ризик розвития серцево-судинних захворювань і деяких видів раку. На сайті Biotus ви можете ознайомитися з продукцією, придбати корисні для здоров'я каші, а також отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Kamut
Спосіб вживання:
Витримати 1 чашку камут в воді на ніч, а потім процідити. 3 склянки води або бульйону довести до кипіння в каструлі з щільно закривається кришкою. Додати зерно камут. Накрити, зменшити вогонь до мінімуму і варити на повільному вогні протягом 30-40 хвилин. (45-60 хвилин, якщо зерно не вимочувалося на ніч). Злити надлишки рідини.
4 порції (близько 3 чашок).
Інші інгредієнти: незбиране органічна зерно камут (Хорасан пшениця).
Зберігати в сухому, прохолодному місці.
Я згадав свій пароль