Креатин моногідрат, Creatine Pro, MST, 500 г

Креатин моногідрат, Creatine Pro, MST

Креатин моногідрат, це одна з найпопулярніших добавок для спортсменів і бодібілдерів і є найбільш вивченої формою. Креатин збільшує м'язову силу, витривалість і силу під час тренувань, покращує синтез білка, незначно вплинувши на кількість жиру. При системному прийомі Креатину в м'язах затримується вода і вони стають більш об'ємними, що дозволяє краще їх тренувати. Отже, результати тренувань стають більш помітними за досить короткий термін, а самі спортсмени стають більш витривалими і швидше відновлюються після силових тренувань. Він зменшує запальні процеси в суглобах і сухожиллях. Є відмінним помічником при артритах. Риба і м'ясо - основні харчові постачальники креатину. Тому прийом креатину допоможе зберегти м'язову масу людям таким, що відмовився від вживання цих продуктів. Крім позитивних результатів у спортсменів Креатин має і медичне застосування. Його часто використовують при лікуванні атрофії м'язів і нейром'язових розладах, зниження рівня холестерину і цукру. Він покращує роботу серцево-судинної системи за рахунок зниження жирів низької щільності. Також він сприяє зниженню гомоцистеїну в крові, при цьому знижує ризик розвитку коронарної хвороби серця. Креатин показав себе і як відмінний антиоксидант, він допомагає поліпшити мозкову діяльність збільшенням рівнів допаміну і функцій мітохондрій. Прийом добавок містять креатин покращують короткочасну пам'ять, увагу. Креатин - це харчова добавка, яка підійде не тільки спортсменам, а й багатьом людям для поліпшення самопочуття і здоров'я. На сайті Biotus можна не тільки купити і ознайомитися з продукцією, але також отримати повну інформацію у наших консультантів.

Спосіб застосування:

Приймайте по 5 г двічі на день, бажано разом з вуглеводними продуктами. У день тренувань - за 30 хвилин до навантаження і відразу після тренінгу, в день відпочинку - вранці і ввечері.