Коричневий рис (басматі), Brown Rice, Bob's Red Mill, довгозернистий, 765 г
Дліннозерновой коричневий рис (басматі) - це корисне і смачне доповненням до вашого столу. Він має тонкі ядра, які в чотири рази більше, ніж в ширину. Він містить відносно низький відсоток крохмалю. Це зерно з низьким вмістом жиру і високим вмістом клітковини. Дліннозерновой коричневий рис можна вживати у вигляді каш або рагу, в доповненні до запіканок, салатів, в супах, каррі або з овочами. Коричневий рис має горіховий присмак і є хорошим джерелом харчових волокон. Тонкі ядра ідеально підходять для плову, салатів і для посипання картоплі фрі.
Дієти, багаті продуктів з цільного зерна та інших рослинних продуктів з низьким вмістом жирів, насичених жирів і холестерину, може знизити ризик серцево-судинних захворювань і деяких видів раку. На сайті Biotus ви можете ознайомитися з продукцією, придбати корисні для здоров'я крупи і готові продукти з них, а також отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Long Grain Basmati Brown Rice
Спосіб вживання:
1 чашка Довгозернистий басматі і 2 1/2 чашки води в каструлі з щільно закривається кришкою. Доведіть до кипіння на сильному вогні, перемішати один або два рази, накрити кришкою. Зменшіть вогонь і тушкувати 45-55 хвилин до готовності.
Д ругіе інгредієнти: басматі з цільного зерна коричневого рису.
| склад: | ||
| Порція: 1/4 чашки (45 г) | ||
| Порцій в упаковці: 15 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 170 | |
| Калорії від жирів | 15 | |
| всього жирів | 1.5 г | 2% |
| Транс жири | 0 г | |
| мононасичених жир | 0 г | 0% |
| полінасиченими жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 36 г | 12% |
| Харчові волокна | 2 г | 8% |
| Сугарс | 1 г | |
| білок | 4 г | 0% |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 0% | |
| Залізо | 4% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
