Запитання покупців про комплекс кальцію + вітаміни D3, K2, цинк, бор, Calcium Complex, Solgar, 120 таблеток

Здравствуйте, Ирина! Производитель рекомендует принимать 4 таблетки в день во время еды или в другой форме, если Вам по-другому предписал принимать ваш лечащий врач. Принимать можно 4 таблетки за один раз, 2 раза по 2 таблетки или 4 раза по 1 таблетке. Это вы решаете сами, как вам более удобно. Главное, принимать в одно и тоже время, если Вы принимаете по 4 таблетки во время завтрака, то придерживайтесь этого каждый день, чтобы организм регулярно насыщался витаминами.

Здравствуйте, Оксана! Для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы человеку в сутки нужно приблизительно 400 мг магний, от 800 до 1250 мг кальция и 2500 мг калия. Эти минералы можно получить из продуктов питания или в виде бадов. Их можно взять по одиночке или в комплексе, например, Код товара: 2564 https://biotus.ua/kal-cij-magnij-kalij-bluebonnet-nutrition-180-kap.html или Код товара: 16885 https://biotus.ua/kal-cij-magnij-kalij-calcium-megafood-90-tab.html

Добрый день, Инна! Чтобы восстановить качество волос, начните с биотина https://biotus.ua/biotin-solgar-5000-mkg-100-kapsul.html или https://biotus.ua/biotin-now-foods-5000-mkg-60-kapsul.html. Для кожи, суставов - начните с коллагена https://biotus.ua/cegth-llagen-tip-1-i-3-neocell-198-g.html или https://biotus.ua/kollagen-up-5000-california-gold-nutrition-5000-204-gr.html и гиалуроновой кислоты https://biotus.ua/gialuronovaja-kislota-solgar-120-mg-30-tabletok.html. Можно это все взять в виде комплекса для волос, но там количество ингредиентов будет меньше, чем в отдельных позициях, это все можно пить параллельно, но не в одно время (познакомьтесь с рекомендациями по применению).

Здравствуйте, Инна! Кроме того комплекса, что Вы смотрели еще эту позицию Солгар посмотрите https://biotus.ua/citrat-kal-cija-calcium-citrate-with-vitamin-d3-solgar-60-tabletok.html и Now Foodshttps://biotus.ua/kal-cij-i-magnij-now-foods-240-kapsul.html

По кальцию есть позиции у солгара, но кальций, чтобы он усваивался хорошо, нужно принимать с витамином Д3. Я Вам сейчас ссылоку скину https://biotus.ua/citrat-kal-cija-solgar-240-tabletok.html