Ячмінна крупа, Barley Grits, Bob's Red Mill, 680 грам
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| склад: | ||
| Порція: 1/4 чашки (48 г) | ||
| Порцій в упаковці: 14 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 170 | |
| Калорії від жирів | 10 | |
| всього жирів | 1 г | 2% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 34 г | 11% |
| Харчові волокна | 7 г | 28% |
| цукор | 0 г | |
| білок | 6 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 0% | |
| Залізо | 10% |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваша денна норма може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холістерін | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 |
Ячмінна крупа від Bob's Red Mill проводиться шляхом подрібнення зерна ячменю на дрібні шматочки. Крупа може замінити в рецептах випічки кукурудзяну або пшеничну муку або її використовують в якості гарячого сніданку з зернових для приготування каш. Ячмінь містить особливий тип волокна, яке особливо добре для зниження холестерину під назвою бета-глюкан. Бета-глюкан сприяє підтримці імунної системи і регулювання рівня цукру в крові. Ячмінь служить прекрасним доповненням до здорової дієти і має приємну, жувальну текстуру, злегка горіховий солодкуватий присмак.
Продукти, виготовлені з цілісних злаків, містять всі найважливіші компоненти та поживні речовини природного походження, присутні в цілісному зерні. Дієта з низьким вмістом жиру, багата цільнозерновий і іншою рослинною їжею, може знизити ризик серцевих захворювань і деяких видів раку. На сайті Biotus також можна не тільки купити, а й ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Barley Grits
Спосіб вживання:
Для отримання смачного і поживного гарячого сніданку із зернових: 3 склянки води і 1/2 чайної ложки солі довести до кипіння. Додати 1 стакан перлової крупи і зменшіть вогонь. Накрити кришкою і варити протягом приблизно від 8 до 10 хвилин, періодично помішуючи. Подавати з молоком і медом. Робить досить для 4. Додайте практично будь-які фрукти або горіхи на ваш зернових, щоб збільшити харчування і зробити ваше ранок ще краще.
Інші інгредієнти: перловка.
5
-
Ячменная крупа — это нешлифованные, дробленые частички ядра ячменя. Такая крупа очень полезна для организма. Крупа от Bob's Red Mill качественная, каша из нее очень вкусная со сладковатым ореховым вкусом. Отличная, полезная, вкусная, здоровая, быстро-готовящаяся крупа!Відповіді 0