Гречка незбиране органічна зерно, Buckwheat, Bob's Red Mill, 453 г
Гречана крупа (органічна незбиране зерно) володіє чудовими поживними властивостями, не відноситься до сімейства зернових. Гречана органічна крупа - це зелена (несмажена) гречка, яка не зазнала температурній обробці і зберегла весь рослинний білок, незамінні амінокислоти, натуральні вітаміни і мінеральні речовини. Гречана крупа містить вітаміни групи В, РР, Р і мінеральні речовини: кальцій, фосфор, йод, залізо. Використовуйте гречану крупу в будь-яких рецептах, які вимагають цілісного зерна: каші, плов, супи і салати. Перемелена в борошно крупа для приготування багатьох поживних страв, таких як локшина, млинці, тонкі млинці та оладки. Білок гречаної крупи містить вісімнадцять незамінних амінокислот, такий білок за біологічною цінністю дорівнює білку м'яса, риби, яєць. А за загальним складом його можна порівняти з білками бобових рослин. На сайті Biotus ви можете ознайомитися з продукцією, придбати корисні для здоров'я каші, а також отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Organic Whole Grain Buckwheat
Спосіб приготування: 2 склянки води і 1 стакан крупи гречки і варити на середньому вогні близько 10 хвилин при закритій кришці. Зняти з вогню, накрити кришкою і дати постояти 15 хвилин (4 порції).
Інші інгредієнти: органічна ціле зерно гречки.
Зберігати в сухому, прохолодному місці, щоб зберегти свіжість.
| склад: | ||
| Порція: 1/4 чашки (46 г) сухий крупи | ||
| Порцій в упаковці: 10 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 160 | |
| Калорії від жирів | 5 | |
| всього жирів | 1 г | 2% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 32 г | 11% |
Харчові волокна
| 1 г
| 4%
|
| цукор | 1 г | |
| білок | 6 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 0% | |
| Залізо | 8% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2,000 | 2,5000 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
