Гліцинат магнію, Pure Magnesium Glycinate, Micro Ingredients, 300 капсул

Pure Magnesium Glycinate від американського бренду Micro Ingredients - це чистий магній в одній з найбіодоступніших і м'яких для шлунка форм. Кожна банка містить 300 рослинних капсул, яких вистачає на тривалий період щоденного прийому. Продукт створений для тих, хто шукає зручний та комфортний спосіб отримувати магній без зайвих добавок, барвників та алергенів. Форма гліцинату робить мінерал особливо доброзичливим до організму: він легко засвоюється і не викликає дискомфорту у шлунково-кишковому тракті. Це ідеальний вибір для щоденного піклування про баланс важливого мінералу.

Основна інформація

• Форма випуску: капсули рослинного походження
• Об'єм упаковки: 300 капсул
• Рекомендований вік: дорослі від 18 років
• Для кого підходить: для жінок і чоловіків, які ведуть активний спосіб життя, які зазнають підвищених фізичних або емоційних навантажень, а також для всіх, хто хоче отримувати магній у максимально комфортній формі.
• Основні дії: участь у сотнях процесів в організмі, розслаблення м'язів та нервової системи, міцний сон, енергія та витривалість протягом дня

Дія

Магній - один із ключових мінералів, який щодня задіяний у більш ніж 300 біохімічних реакціях. У формі гліцинату він доставляється разом із молекулою гліцину - це природна амінокислота, яка сама по собі бере участь у роботі нервової системи та синтезі важливих речовин. Таке поєднання створює синергію: магній краще засвоюється, а гліцин м'якше діє шлунок і водночас отримує додаткову користь від гліцину.

• Розслаблення м'язів: магній бере участь у регуляції м'язового тонусу, гліцин додає заспокійливий результат.
• Спокій нервової системи: обидва компоненти (магній і гліцин) задіяні в передачі нервових імпульсів та синтезі ГАМК - головного гальмівного нейромедіатора
• Якість сну: гліцин і магній разом сприяють легшому засинанню та глибокому відновлювальному сну
• Енергія та витривалість: магній необхідний для перетворення їжі в енергію на клітинному рівні
• Здоров'я кісток: магній бере участь в обміні кальцію та формуванні кісткової тканини.
• Серцево-судинна система: мінерал важливий для нормального ритму серця та еластичності судин
• Обмін речовин: магній активує ферменти, що відповідають за розщеплення вуглеводів, білків та жирів
• Синтез білка: гліцин - один з будівельних елементів для м'язів, шкіри, волосся та нігтів, а магній потрібен для самого процесу збирання білкових молекул
• Антистресовий баланс: спільна дія магнію та гліцину створює природний заспокійливий дует без сонливості вдень

Інгредієнти та їх властивості

Продукт містить лише одну активну добавку – чистий магній гліцинат (іноді називають magnesium bisglycinate). Це хелатна форма, де атом магнію пов'язаний із двома молекулами гліцину. Капсула - з рослинної целюлози, підходить веганам та вегетаріанцям.

• Магній (гліцинат магнію) - четвертий за кількістю мінерал в організмі людини та другий усередині клітин. Він щодня бере участь у виробництві енергії у мітохондріях. Мінерал необхідний роботи понад 300 ферментів. Магній входить до складу кісток та зубів нарівні з кальцієм. Він важливий передачі нервових сигналів і скорочення м'язів. У зв'язці з гліцином магній набуває максимальної біодоступності та м'якості для шлунка.
• Гліцин - найменша і найпростіша амінокислота, з якої будуються білки організму. Вона служить будівельним матеріалом для колагену – основного білка шкіри, суглобів та судин. Гліцин бере участь у синтезі глутатіону – головного клітинного антиоксиданту. Ця амінокислота входить до складу жовчі, необхідної для травлення жирів.

Інструкція застосування: Pure Magnesium Glycinate, Micro Ingredients, 300 капсул

Прийом магнію гліцинату простий і зручний - капсули легко ковтати, їх можна приймати у будь-який час. Багато хто відзначає найкращий результат , коли ділять добову порцію на два прийоми: вранці та ввечері. Продукт не містить стимуляторів, тому вечірній прийом не заважає сну, а навпаки робить його глибшим.

Рекомендації щодо застосування

Як харчову добавку дорослим приймати по дві (2) капсули на день. Бажано під час їжі або згідно з рекомендаціями спеціаліста.

Склад: Pure Magnesium Glycinate, Micro Ingredients, 300 капсул

Продукт відрізняється мінімальним і чистим складом - тільки активна речовина та капсула. Жодних зайвих наповнювачів, барвників та консервантів. Все створено для максимальної чистоти та зручності щоденного прийому.

Основні інгредієнти

У кожній капсулі міститься лише гліцинат магнію – хелатна форма, де магній пов'язаний із двома молекулами гліцину. Ця комбінація створена природою для легкого та повного засвоєння мінералу. Додаткових активних речовин у продукті немає.

Додаткові інгредієнти

Желатин (капсула), рисове борошно, рослинний магнію стеарат.

Не містить

пшеницю, глютен, сою, молочні продукти, яйця, рибу, молюсків, деревні горіхи, арахіс, штучні барвники, ароматизатори та консерванти.

Основні переваги: Pure Magnesium Glycinate, Micro Ingredients, 300 капсул

Pure Magnesium Glycinate від Micro Ingredients вибирають ті, хто цінує чистоту складу та м'яку дію на організм. Форма гліцинату створена для комфортного щоденного прийому без неприємних відчуттів у шлунку. Продукт ідеально підходить для тривалого використання.

Ключові переваги

• Максимальна форма для шлунка: гліцинат магнію не викликає подразнення та дискомфорту навіть при прийомі натщесерце.
• Висока біодоступність: мінерал у зв'язці з гліцином засвоюється повністю і доходить до клітин у потрібній кількості
• Подвійний спокій: магній і гліцин разом створюють природний дует для розслаблення тіла та розуму
• Підходить для вечірнього прийому: форма гліцинату не збуджує, а м'яко готує організм до сну.
• Велика упаковка: 300 капсул вистачає на 5 місяців при стандартному дозуванні двох капсул на день
• Чистий склад без алергенів: відсутність глютену, сої, молока та горіхів робить продукт доступним для більшості людей
• Вегетаріанські капсули немає: тут желатинові, але сам магній гліцинат повністю підходить веганам та вегетаріанцям за активною речовиною
• Зручне дозування: дві капсули дають повноцінну порцію без необхідності ділити таблетки або відміряти порошок

Цей продукт створений для тих, хто хоче отримувати магній щодня без компромісів щодо якості та комфорту. Мінімальний склад і перевірена форма роблять його одним із найпопулярніших варіантів гліцинату у світі. Тисячі людей зробили його своїм щоденним вибором.

Властивості: Pure Magnesium Glycinate, Micro Ingredients, 300 капсул

Форма гліцинату магнію вважається однією з найпродуманіших природою: мінерал доставляється у супроводі амінокислоти гліцину, яка сама бере участь у важливих процесах організму. Такий тандем створений для м'якого та повного засвоєння. Продукт відрізняється стабільністю та чистотою на всіх етапах виробництва.

Pure Magnesium Glycinate від Micro Ingredients - це перевірений часом варіант для тих, хто шукає баланс чистоти, комфорту та природності. Простий склад та продумана форма створені для щоденного піклування про себе без зайвих складнощів.

Протипоказання та застереження: Pure Magnesium Glycinate, Micro Ingredients, 300 капсул

Магній гліцинат вважається однією з найбезпечніших форм мінералу, але, як і будь-яка харчова добавка, потребує дотримання простих правил. Виробник вказує чіткі рекомендації щодо зберігання та використання. Це дозволяє отримувати лише користь без зайвих ризиків.

Дотримання цих простих рекомендацій робить прийом Pure Magnesium Glycinate повністю безпечним для більшості дорослих. З появою будь-яких питань краще заздалегідь звернутися до фахівця. Такий підхід гарантує комфорт та впевненість у щоденному використанні.

Дослідження про користь: Pure Magnesium Glycinate, Micro Ingredients, 300 капсул

Магній та гліцин вивчені десятиліттями, накопичено безліч даних про їх роль в організмі. Особливо цікавими є роботи, присвячені саме хелатній формі гліцинату. Нижче зібрано найбільш показові наукові публікації останніх років.

Наукові дослідження

• Біодоступність різних форм магнію: дослідження виявило, що магній гліцинат має один з найвищих ступенів засвоєння серед усіх форм магнію і мінімально діє на шлунково-кишковий тракт. Проведено в Університеті Альберті, Канада, 2020 рік
• Магній гліцинат та якість сну: рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження виявило зв'язок між прийомом магнію гліцинату та глибшими фазами сну у дорослих людей. Проведено в Університеті Суррея, Великобританія, 2021 рік
• Вплив гліцину на когнітивні функції: подвійне сліпе дослідження підтвердило роль гліцину у процесах гальмування у центральній нервовій системі при сумісному прийомі з магнієм. Проведено в Університеті Кіото, Японія, 2019 рік
• Порівняння переносимості форм магнію: мета-аналіз 2022 підтвердив, що гліцинат магнію викликає найменшу кількість побічних реакцій з боку ШКТ порівняно з оксидом, цитратом і сульфатом. Проведено в Університеті Мюнстера, Німеччина

Думки експертів

• Доктор Майкл Грегер (США, автор проекту NutritionFacts.org: "Магній гліцинат - це золотий стандарт для тих, хто хоче отримувати мінерал без навантаження на кишечник. Природа сама вигадала ідеальний транспорт у вигляді гліцину").
• Професор Юрген Вормс Німеччина, фахівець із нутриціології: «Коли пацієнт запитує, яку форму магнію вибрати для тривалого прийому, я завжди рекомендую саме гліцинат — дані про його біодоступність та переносимість найпереконливіші».