Геркулес, Rolled Oats, Bob's Red Mill, 453 г
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| склад: | ||
| Порція: 1/2 склянки (48 г) | ||
| Порцій в упаковці: 9 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 190 | |
| Калорії від жирів | 30 | |
| всього жирів | 3,5 г | 5% |
| насичений жир | 0,5 г | 3% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 32 г | 11% |
| Харчові волокна | 5 г | 20% |
| розчинні волокна | 1,6 г | |
| нерозчинні волокна | 3,4 г | |
| цукор | 1 г | |
| білок | 7 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 2% | |
| Залізо | 15% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денний вживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2000 | 2500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| насичений жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Геркулес, Old Fashioned Rolled Oats, Whole Grain - це традиційна каша для сніданків. Геркулес, є відмінним джерелом складних вуглеводів забезпечує зарядом енергії на весь день. Каша багата на протеїн, натрій, залізо, магній, цинк і вітаміни групи В. Овес вирощений на північному заході Сполучених Штатів, і є в цілому, найякіснішим продуктом країни. Це багатий поживними речовинами овес з якого можна зварити кашу вівсянку з заспокійливої і огортає для шлунка текстурою. Геркулесова каша ситна і калорійна, тому її рекомендують їсти саме на сніданок. Вона дуже корисна так, як покращує роботу кишківника, знижує рівень холестерину, служить профілактикою дисбактеріозу і онкологічних хвороб. Вживаючи геркулесовую кашу щодня на сніданок - можна поліпшити стан шлунково-кишкового тракту, вилікуватися від гастриту або виразки шлунка. У поєднанні з натуральними фруктовими підсолоджувачами, ця смачна геркулесовая каша використовується в дієтах з низьким вмістом насичених жирів і холестерину і є відмінним продуктом здорового харчування. На сайті Biotus ви можете ознайомитися з продукцією, придбати корисні для здоров'я крупи і готові продукти з них, а також отримати повну інформацію у наших консультантів.
Old Fashioned Rolled Oats, Whole Grain
Рекомендації щодо застосування:
Смачний сніданок каші на двох: 2 склянки води і 1/4 чайної ложки сіль (за бажанням) закип'ятити, додати 1 склянку геркулесу, зменшити вогонь і варити протягом від 1 до 5 хвилин (час залежить від консистенції, яка вам подобається) періодично помішуючи . Зняти з вогню і дати постояти кілька хвилин. Подавати з медом, молоком і великий посмішкою!
Інструкції приготування в мікрохвильовій печі: змішати 1/2 чашки вівсянки і 1 стакан води. Накрити і поставити в мікрохвильову піч на високу темпіратура від 3-х до 5 хвилин. Дайте постояти протягом 2 хвилин. Вийде 1 порція.
Інші інгредієнти: вівсяне цільне зерно.
Без консервантів і хімічних добавок
Зберігає кращий охолодженому або замороженому.
4
-
Варится быстро, абсолютно не нуждается в добавках вроде молока, масла, сахара, джема, т.к. вкусная, насыщенная и сладкая сама по себе. Кстати, хорошо добавлять в диетические супы.Відповіді 0