Геркулес, Rolled Oats, Bob's Red Mill, без глютену, 907 грам
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| склад: | ||
| Порція: 1/2 склянки сухого (48 г) | ||
| Порцій в упаковці: 18 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 190 | |
| Калорії від жирів | 30 | |
| всього жирів | 3,5 г | 5% |
| насичений жир | 0,5 г | 3% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 0 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 32 г | 11% |
| Харчові волокна | 5 г | 20% |
| розчинні волокна | 1,6 г | |
| нерозчинні волокна | 3,4 г | |
| Сугарс | 1 г | |
| білок | 7 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 2% | |
| Залізо | 15% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денний вживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
| калорії: | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| насичений жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30г |
Геркулес - це традиційна каша для сніданків, є відмінним джерелом білка і клітковини. Каша геркулес Bob's Red Mill виготовлена з найвищого якісного вівса в світі. Це багатий поживними речовинами овес з якого можна зварити кашу вівсянку з заспокійливої і огортає для шлунка текстурою. Геркулесова каша ситна і калорійна, тому її рекомендують їсти саме на сніданок. Вона дуже корисна так, як покращує роботу кишківника, знижує рівень холестерину, служить профілактикою дисбактеріозу і онкологічних хвороб. Вживаючи геркулесовую кашу щодня на сніданок можна поліпшити стан або вилікуватися від гастриту або виразки шлунка. У поєднанні з натуральними фруктовими підсолоджувачами, ця смачна геркулесовая каша використовується в дієтах з низьким вмістом насичених жирів і холестерину і є відмінним продуктом здорового харчування.
Дієти з продуктами з цілісного зерна і інших рослинних продуктів з низьким вмістом жирів, насичених жирів і холестерину, може знизити ризик розвития серцево-судинних захворювань і деяких видів раку. З цим, а також багатьма іншими корисними продуктами для здоров'я дорослих і дітей, ви можете ознайомитися більш детально на сайті Біотус.
Bob's Red Mill, Gluten Free, Old Fashioned Rolled Oats
Спосіб приготування: приготувати найкращу геркулесовую кашу в світі будинку!
Довести 2 склянки води і 1/4 чайної ложки солі (за бажанням) до кипіння. Додати 1 стакан геркулесу. Зменшити вогонь і готувати від 10 до 20 хвилин (час залежить від консистенції каші) помішуючи час від часу. Накрити, видалити з вогню і відставити на кілька хвилин. Насолоджуйтесь! Вихід-дві порції.
У мікрохвильовій печі:
З'єднати 1/2 склянки вівсяних пластівців і 1 стакан води. Накрити і готувати в мікрохвильовій печі на високій швидкості від 3 до 5 хвилин. Відставити на дві хвилини. Насолоджуйтесь!
Можна подавати до столу: з молоком, вершками або шматочком масла, додавши коричневий цукор, мед або кленовий сироп для солодощі, свіжі або сушені фрукти, родзинки, горіхи або щіпку кориці.
Інші інгредієнти: з цільного зерна.
Без консервантів і хімічних добавок
Зберігати в прохолодному місці.
5
-
Отличная, чистая (мыть не надо), без примесей других круп, каша. Спасибо производителю за этот продукт! Овсяная кашка из этих хлопьев получается вкусной и быстро готовится. Можно добавить изюм, курагу или чернослив, тоже очень вкусно получается.Відповіді 0