Квасоля біла (північні боби), Beans, Bob's Red Mill, 765 г
Біла квасоля (північні боби) від Bob's Red Mill мають ніжний смак і текстуру. Вони, як правило, беруть на себе аромати продуктів, з якими вони приготовлені. З них можна зробити смачний суп і печені боби. Великі північні боби мають дуже схожі характеристики з іншими білими бобами і можуть частіше використовуватися поперемінно в рецептах з іншими білими бобами. Великі північні боби є найбільш популярними в супах і тушкованих блюдах, так як зберігають свою форму навіть після приготування їжі. Вони не змінюючи вкусабульона, можуть підкреслити і акцентувати аромати інших інгредієнтів. Їх можна також додати в запіканки, рагу, соуси і пюре. Великі північні боби прості в приготуванні і служать прекрасний гарніром або доповненням до ваших улюблених рецептами з квасолі. Великі північні боби з низьким вмістом жиру і великим вмістом дієтичної клітковини. Вони також є хорошим джерелом заліза і білка. Ці боби можуть стати здоровим і смачним продуктом харчування на кожен день. Боби містять багато поживних речовин, саме тому їх часто рекомендують вживати в якості основного білкового продукту в здорової вегетаріанської дієти. У рецептах завжди використовується багато зелені і овочів. На сайті Biotus також можна не тільки купити, а ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Great Northern Beans
Спосіб приготування:
Сортувати і промивати перед приготуванням.
Замочіть квасолю на ніч. Злити воду і промити квасолю. Додати 4 склянки води на 1 склянку морскіех бобів. Рідина повинна бути над поверхнею бобів Довести до кипіння ;. Зменшити вогонь і варити близько 1 ½ години.
Приготовлені боби можуть зберігатися до 1 тижня в холодильнику і до 6 місяців в морозильній камері.
Інші інгредієнти: великі північні боби.
склад: | ||
Порція: 1/4 чашки (46 г) | ||
Порцій в упаковці: 16 | ||
В одній порції | % Від добової потреби * | |
калорії | 150 | |
Калорії від жирів | 5 | |
всього жирів | 0.5 г | 1% |
насичений жир | 0 г | 0% |
Транс-жири | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрій | 10 мг | 0% |
всього вуглеводів | 30 г | 10% |
Харчові волокна | 9 г | 35% |
цукор | 5 г | |
білок | 10 г | |
Вітамін А | 0% | |
Вітамін С | 4% | |
кальцій | 6% | |
Залізо | 15% | |
* Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денний вживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
калорії: | 2,000 | 2,500 | |
всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
насичений жир | Менше ніж | 20g | 25 г |
холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
4
- Этот вид обладает мягкой текстурой и приятным пикантным вкусом. Она отлично подходит для многих блюд, особенно салатов, супов, тушеных блюд и пюре-паст. Советую попробовать!