Дикий рис, Wild Rice, Bob's Red Mill, 226 г
Дикий рис містить більше високий відсоток білка, ніж інші продукти з цільного зерна і забезпечує організм достатньою кількістю клітковини в кожній порції. Він є хорошим джерелом заліза і кальцію, які сприяють здоров'ю кісток. Дикий рис містять дивовижне кількість фолієвої кислоти, необхідних вітамінів для росту клітин, що особливо важливо для вагітних жінок і немовлят. Він може бути використаний як гарнір для риби, птиці, м'яса або іншого білкового продукту. Додати дикий рис з заварним кремом в омлети або солоні млинці і вийде відмінний сніданок, спробуйте це в ваших улюблених рецептах! Додавання оливкової олії, дрібка солі і перцю перетворить цей рис в відмінний гарнір, багатий білками і волокнами. Дикий рис посилить смак будь-якої їжі його можна використовувати замість білого або коричневого рису в ваших улюблених рецептах.
Дієти з продуктами від біотуса з цільного зерна та інших рослинних продуктів з низьким вмістом жирів, насичених жирів і холестерину, може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань і деяких видів раку. На сайті Біотус можна ознайомитися з нашою продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів.
Bob's Red Mill, Wild Rice
Спосіб вживання: 4 склянки води і 1/2 чайної ложки солі довести до кипіння. Додати 1 стакан крупи дикого рису і зменшити вогонь. Варити протягом приблизно 40 - 50 хвилин, періодично помішуючи. Чи не знімати кришку. Зняти з вогню і дати постояти протягом 10 хвилин. Солодкий рис дуже липкий і добре підходить для використання в десертних рецептах.
Інші інгредієнти: дикий рис.
| склад: | ||
| Порція: 3 столових ложки (28 г) | ||
| Порцій в упаковці: 8 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби | |
| калорії | 100 | |
| Калорії від жирів | 0 | |
| всього жирів | 0г | 0% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| Транс-жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 2 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 21 г | 7% |
| Харчові волокна | 2 г | 7% |
| цукор | 1 г | |
| білок | 4 г | |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 0% | |
| кальцій | 0% | |
| Залізо | 4% |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваші денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
- Дикий рис с каждым днем становится все более популярным. Его стали широко использовать не только кулинары, но и диетологи. Из данного злака можно приготовить множество в первую очередь полезных, вкусных и диетических блюд. Дело в том, что он содержит витамины группы В, количество которых по сравнению с обычным рисом намного выше. Что уж говорить о фолиевой кислоте, ее содержание в диком рисе в 5 раз выше, чем в обычном. Из дикого риса можно приготовить суп, плов, различные салаты. Все получается вкусно и полезно.
