Цитрулін, L-Citrulline, MST, 120 капсул

Про продукт

Стикаєтеся з вираженим м'язовим печінням вже в середині тренувального підходу або довго відновлюєтеся після інтенсивних фізичних навантажень? Часто причиною такого дискомфорту стає локальне накопичення продуктів метаболізму, включаючи молочну кислоту та аміак, а також недостатній приплив збагаченої киснем крові до працюючих м'язових волокон. L-Citrulline MST створений для оптимізації кровотоку, насичення тканин поживними речовинами та якісного спортивного прогресу. Ця добавка активізує внутрішні ресурси і робить тренувальний процес більш продуктивним.

Цитрулін являє собою замінну амінокислоту, яка слугує прямим попередником L-аргініну та ключовим стимулятором вироблення оксиду азоту в організмі. У природному вигляді ця речовина синтезується тканинами в невеликих обсягах, а головним харчовим джерелом слугують кірки та м'якоть кавуна, звідки її складно отримати в достатній концентрації. При високих фізичних навантаженнях потреба в амінокислоті зростає, а сполука із сіллю яблучної кислоти (малатом) додатково включається в цикл Кребса, сприяючи утворенню молекул клітинної енергії АТФ.

• Форма випуску: 120 вегетаріанських капсул.

• Рекомендована добова порція: 2-4 капсули.

• Сертифікація та особливості: підходить для вегетаріанців, може містити сліди глютену, яєчного білка, сої та молока (включаючи лактозу).

Для чого приймати

• Стимуляція синтезу оксиду азоту та м'язовий пампінг — цитрулін перетворюється на аргінін, виступаючи донором азоту. Це сприяє розширенню просвіту кровоносних судин (вазодилатації), створюючи умови для безперешкодного транспортування кисню та поживних речовин прямо до працюючих м'язів під час виконання вправ.

• Участь у виведенні токсичних продуктів метаболізму — амінокислота відіграє ключову роль в орнітиновому циклі сечовини. Вона сприяє нейтралізації та виведенню аміаку, накопичення якого провокує м'язове печіння та виступає головним фактором настання м'язової відмови в багатоповторних підходах.

• Виробництво клітинної енергії АТФ — присутність у складі малату безпосередньо залучає сполуку до циклу трикарбонових кислот. Цей процес відповідає за утилізацію молочної кислоти та виробництво енергії, що сприяє зростанню анаеробної витривалості при тривалих силових сесіях.

• Відновлення після фізичних навантажень — за рахунок оптимізації капілярного кровотоку та якісного живлення клітин, добавка сприяє своєчасному усуненню м'язової скутості. Це створює базу для комфортного переходу до наступного тренування без тривалого дискомфорту у волокнах.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 2-4 капсули на добу.

Коли приймати: приймати в дні тренувань по 2 капсули (одна порція) 2 рази на день, вранці та за 30 хв. до тренування. У дні без тренувань – одна порція 1 раз на день, вранці.

Краще діє разом з:  

• Бета-аланіном — поєднання сприяє одночасному буферизуванню молочної кислоти та розширенню капілярного русла.

• Креатином — синергія компонентів створює умови для прискореного поповнення запасів клітинної енергії при силових навантаженнях.

Варто уникати комбінацій з:  

• Фармацевтичними донаторами оксиду азоту та судинорозширювальними засобами — поєднання може призводити до вираженого падіння показників тиску.

Умови зберігання: зберігати в сухому, захищеному від прямого тепла та світла, недоступному для дітей місці. Не рекомендуємо вживати після закінчення терміну дії.

Протипоказання та застереження

• Застереження: не рекомендується для застосування дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

У чому різниця між чистим L-цитруліном і формою цитрулін малат?

Цитрулін малат являє собою сполуку амінокислоти з яблучною кислотою (малатом). Малат бере участь у циклі Кребса, відповідаючи за виробництво клітинної енергії, тому ця форма краща для високоінтенсивних тренувань порівняно з базовою вільною амінокислотою.

Чи викликає прийом цитруліну поколювання шкіри, як бета-аланін?

Ні, ця речовина не впливає на периферичні нервові рецептори, тому специфічне поколювання або оніміння шкірних покривів відсутнє.

Чи можна поєднувати цитрулін із чашкою кави або передтренувальним комплексом?

Так, ці нутрієнти сумісні. Кофеїн стимулює центральну нервову систему, тоді як амінокислота відповідає за циркуляцію крові та наповнення м'язів, доповнюючи властивості один одного.

Чи існує необхідність робити фазу завантаження цитруліном?

Фаза попереднього завантаження не потрібна. Сполука починає метаболізуватися відразу після потрапляння в травний тракт, досягаючи піку концентрації в крові вже протягом першої години.

Дослідження про користь

Дія цитруліну малату на м'язову працездатність і виведення продуктів розпаду. Науковий огляд зафіксував зростання рівня аргініну в плазмі крові та оптимізацію виведення сполук аміаку після виконання силових вправ.
Джерело: PubMed Central (PMC) - Citrulline malate and exercise performance

Дослідження вазодилатації та доставки нутрієнтів при прийомі попередників оксиду азоту. Клінічні спостереження продемонстрували участь L-цитруліну в ендотеліальному синтезі оксиду азоту, що сприяє розширенню судинного русла та поліпшенню периферичної мікроциркуляції.
Джерело: EFSA Journal - Scientific Opinion on substantiation of health claims related to L-citrulline