Арахіс, NATURAL GREEN, 100 г

арахіс

Арахіс (земляний горіх) відноситься до сімейства бобових. До його складу входять поліфеноли (захищають клітини організму від впливу негативних радикалів), вітаміни В1, В2, ніацин, вітамін С, а також такі корисні речовини, як калій, магній, залізо, кальцій, натрій і фосфор. Ці елементи підвищують згортання крові, це особливо важливо для хворих на гемофілію. А під час вірусних захворювань і епідемій арахіс - незамінний продукт, так як він благотворно впливає на імунітет, підвищуючи його. Вся користь арахісу полягає безпосередньо, як в ньому самому, так і в продуктах, виготовлених з нього, зокрема - в горіховому маслі (пасті). Коли організм потребує «підзарядці», наприклад, вранці, арахісова паста стане відмінним варіантом. Вона не тільки зарядить калоріями на цілий день, а має приємний смак, що дуже подобається дітям. Арахісове масло містить велику кількість речовин, які щодня необхідні організму: вітамін Е, В3 (ніацин), В6, фолати, магній, мідь, марганець. На сайті Biotus можна не тільки купити, але й ознайомитися з продукцією, отримати повну інформацію у наших консультантів.

Рецепт арахісової пасти:

450 гр. несмаженої арахісу поставте в духовку, прогріту до 180 градусів на 5-7 хвилин. Очистіть від лушпиння і подрібніть в блендері. Додайте 0,5 ч.л. солі, 1 ст.л. меду і 1 ст.л. арахісового (соняшникової, ріпакової) олії і перемішайте. Якщо виходить дуже густа паста - додайте воду. При бажанні можна додати какао, корицю, мускатна горіх або інші спеції. Мед можна замінити фініками.

Інші інгредієнти:

100% очищені плоди арахісу НЕ смажені.