divКомплект з 3 продуктів спортивного харчування для активного набору маси тіла та зростання мязівdivdivГотовий набір для швидкого збільшення мязової маси тіла комплексний протеїн для росту мязів креатин для анаболічного ефекту гейнер для відновлення зруйнованих мязів Позитивний ефект від прийому спортивних добавок у комплексі проявляється саме завдяки синергетичному ефекту нутрієнтів програми тобто за рахунок посилення однією добавкою дії іншоїdivdivbrdivdivПротеїн Progressive Formula 700 г divdivПідвищена калорійність продукту 1000 ккал у 3х коктейлях дає можливість використовувати Прогресивну формулу в період інтенсивного набору маси для прискорення анаболічних процесів або відновлення організму після значних фізичних навантажень Одночасно значна концентрація комбінованих протеїнів дозволяє залучати їх на побудову мязових клітинdivdivВміст 1 коктейлю 30 г протеїну 350 мл молока 32 білок 248 г жир 153 г вуглеводи 244 г 334 ккалdivdivЗастосування день тренування Приймайте цей висококалорійний комплексний протеїн 2 рази на добу між сніданкомобідом і за пів години до снуdivdivУ не тренувальний день 1 коктейль протеїну Progressive formula також приймати 2 рази на добу між сніданкомобідом і за пів години до снуdivdivbrdivdivCreatine monohydrate 250 гdivdivПрийом креатину перед тренуванням насичує мітохондрії мязових клітин чистою енергією АТФ Ця енергія використовується організмом на збільшення працездатності та витривалості Креатин віддаляє момент мязового виснаження стимулює синтез нових мязових клітин збільшує їх обсяг і таким чином обсяг мязів покращує силові показники та сприяє перетворенню молочної кислоти на глікогенdivdivСклад 1 порції креатину моногідрат 5 г 18 ккалdivdivСпосіб застосування безпосередньо перед тренуванням одну чайну ложку 5 г Creatine monohydrate покласти в рот і запити водою Creatine monohydratе вживати тільки перед тренуваннямdivdivbrdivdivГейнер 3000 maximum 1 кг divdivВживайте цей продукт відразу після навантаження для відновлення основного тренувального палива глікогену Адже накопичення енергії прискориться на 60 саме завдяки дисахаридам цього гейнера І вже за годину організм почне відновлення зруйнованих мязових клітин за допомогою амінокислот молочного протеїну що міститься в 3000 максимумdivdivВміст 1 коктейлю білок 31 г жир 25 г вуглеводи 107 г 777 ккалdivdivЗастосування день тренування 1 коктейль гейнера 3000 Maximum випити протягом пів години після тренуванняdivdivНе тренувальний день 1 коктейль гейнера 3000 Maximum випити в проміжку між прийомами їжіdivdivbrdivdivПравильне харчування високобілкова та високовуглеводна дієта заняття із залізом у тренажерному залі а також регулярний прийом продуктів комплекту для набору маси допоможуть Вамdivdiv1 набрати мязову масуdivdiv2 збільшити силу та витривалістьdivdiv3 зменшити крепатуру мязівdivdiv4 прискорити відновлення мязів та енергії після тренуванняdiv