ПРОТЕИН И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА МЫШЕЧНУЮ МАССУ

В тренажерный зал чаще всего ходят для того, чтобы получить в результате отличную фигуру. Но накачать рельефные мышцы только при помощи силовых тренировок не получится. Для наращивания мышечной массы организму нужно дополнительное питание в виде протеина. Протеины получают из продуктов питания - молока, яиц и сои. Качественная пищевая добавка содержит высокий процент белка, например, сывороточный изолят содержит его до 90 %, при этом полностью очищен от жиров и лактозы.

Как правильно принимать белковую добавку? Экспериментальным путём доказано, что оптимальная доза - 20-25 грамм. Существует заблуждение, что повышенной дозировкой можно навредить организму, но это не так. Навредить чистым пищевым белком нельзя.

Вред организму наносят некачественные пищевые добавки. Недобросовестные производители применяют в своих пищевых добавках плохо очищенный белок, пытаясь за счёт наполнителей придать продукту приятный вкус и легкость смешивания с водой. Именно некачественные вкусовые добавки и могут вызывать проблемы с кишечником, аллергические реакции.

Высокое содержание ВСАА, L-глутамина и незаменимых аминокислот

Поскольку Iso Whey ZERO изготовлен из тщательно отобранных источников белка, его аминокислотный профиль идеально подходит для эффективного наращивания мышц. Он богат ВСАА и незаменимыми аминокислотами, а также L-глутамином – важнейшими аминокислотами, позволяющими наращивать сухую мышечную массу.

Состав:

• Протеиновый комплекс: 21 г
• Карбогидрат: 1.5 г
• Триптофан: 1379 мг
• Валин (БЦА): 5793 мг
• Теонин: 6942 мг
• Изолейцин (БЦА): 5663 мг
• Лейцин (БЦА): 10277 мг
• Лизин: 8854 мг
• Пхениланин: 3507 мг
• Метионин: 1998 мг
• Аргинин: 2990 мг
• Цистеин: 2414 мг
• Тирозин: 3133 мг
• Хистыдин: 1854 мг
• Пролин: 5462 мг
• Глютамин: 16673 мг
• Глицин: 2401 мг
• Аланин: 4901 мг

Способ применения:

Смешайте 1 порцию порошка 25 г = 1 мерная ложка с 200 мл или 350 мл воды в шейкере. В случае максимального разведения готовый к употреблению продукт не содержит лактозы.

В дни тренировок принимайте 1 порцию утром и 1 порцию сразу после тренировки. В дни отдыха употребляйте 1 порцию утром и 1 порцию днем.