Тіамін, Вітамін В1, Vitamin B-1, NOW Foods, 100 мг, 100 таблеток

Про продукт

Енергія на нулі, а концентрація уваги зникає вже на обід? Часто такі стани пов'язані не просто з перевтомою, а з тим, як ваш організм переробляє отримані калорії на реальну енергію. Vitamin B-1, NOW Foods - це зручний спосіб поповнення дефіциту тіаміну, який служить фундаментом для здорового енергетичного обміну. Цей вітамін сприяє продуктивному перетворенню вуглеводів на ресурс для мозку і м'язів, що дозволяє зберігати продуктивність протягом усього дня. Регулярний прийом добавки сприяє стабільній роботі нервової системи та забезпеченню нутритивної підтримки організму, дозволяючи легше адаптуватися до психоемоційних навантажень.

Вітамін B-1 (тіамін) - це перше відкрите з'єднання з групи вітамінів B, що підкреслює його критичну важливість для життя. Він не накопичується в організмі у великій кількості, тому його запаси потрібно поповнювати щодня. Тіамін відіграє провідну роль у перетворенні поживних речовин на енергію та забезпеченні проходження нервових імпульсів, що важливо для підтримки серця, мозку та м'язового тонусу.

• Форма випуску: 100 таблеток.
• Рекомендована добова порція: 1 таблетка.
• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.
• Сертифікація та особливості: підходить для веганів та вегетаріанців; кошерний продукт. Не містить ГМО, пшениці, глютена, сої, молока, яєць, риби, молюсків та горіхів.

Для чого приймати

• Підтримка енергетичного обміну - тіамін дозволяє організму отримувати максимум енергії з їжі, беручи участь у розщепленні вуглеводів.

• Здоров'я нервової системи — вітамін B1 сприяє підтримці нормальної роботи нервових тканин та забезпеченню правильної передачі сигналів між клітинами.

• Підтримка м'язового тонусу та серця — він бере участь у регуляції потоку електролітів, що необхідно для нормального ритму серця та координації рухів.

• Сприяє нормальному травленню - тіамін бере участь у виробленні соляної кислоти, необхідної для якісного засвоєння білків.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 таблетка на день.

Коли приймати: приймати по 1 таблетці щодня під час прийому  їжі.

Краще діє разом з:

• Магнієм — він необхідний для активації тіаміну в організмі, тому їх дефіцит часто спостерігається одночасно.

Варто уникати комбінацій з:

• Великою кількістю чаю або кави безпосередньо під час прийому – таніни та кофеїн можуть дещо знижувати засвоєння вітаміну B1.

Умови зберігання: після відкриття зберігати у сухому, прохолодному місці. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вагітні/годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте якісь захворювання. Зберігати у недоступному для дітей місці. У цьому продукті можливі природні варіації кольору.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Як зрозуміти, що мені бракує вітаміну B1?

Основними ознаками можуть бути втома, дратівливість, погіршення пам'яті або відчуття мурашок у ногах. Проте точний рівень дефіциту може визначити лише лікар на підставі аналізів.

Чи можна приймати B1 увечері?

Так як вітамін B1 бере активну участь у виробництві енергії, деякі люди можуть відчувати легке збудження. Якщо у вас чутливий сон, краще приймати таблетку вранці чи вдень.

Чи підходить цей продукт для веганів?

Так, склад таблетки не містить компонентів тваринного походження, а оболонка виготовлена із рослинної целюлози.

Чому дозування 100 мг таке велике в порівнянні з денною нормою?

Вітамін B1 є водорозчинним, тому його надлишки легко виводяться нирками. Підвищені дози часто використовуються для відновлення запасів вітаміну, особливо при незбалансованому харчуванні або високих фізичних навантаженнях.

Дослідження про користь

Тіамін та метаболізм глюкози. Дослідження підтверджують, що вітамін B1 є ключовим для перетворення глюкози на енергію. Його достатній рівень сприяє підтримці нормального обміну речовин.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Thiamin Fact Sheet

Роль B1 у підтримці когнітивних функцій. Наукові огляди вказують на те, що оптимальний рівень тіаміну необхідний для підтримки когнітивного здоров'я та коректної роботи мозку.
Джерело: PubMed: The role of thiamine in cognitive function