Использую в приготовления банановый мороженого, прекрасно дополняет, придаёт консистенции, сам без вкуса, что радует, можно пробовать и другие протеины, но искала именно безопасный растительный продукт. Считаю, что вегетарианцы должны его иметь.
На мой рельеф мышц рисовый протеин никак не повлиял, несмотря на регулярные тренировки. Но самое главное и приятное в этом протеиновом коктейле-это его влияние на желудок и кишечник! Сразу скажу, у кого есть склонность к запору, он может его усилить. Но так как у меня таких проблем нет и никогда не было. После приёма этого спортивного питания в животе возникает ощущение полного комфорта. Принимаю утром и после тренировки по одной столовой ложке.
После тренировки прям тяга к нему проснулась, вкус нравится, аромат. Мышцы рады, в животе не бурлит. Суточную дозу белка можно рассчитать умножив свой вес на 0,8, учитывая физическую активность, период роста.
Я згадав свій пароль