Я не спортсмен, но с друзьями любим колесить на велосипедах на разные дистанции от 200 до 1000 км. Первые покатушки после зимы организм переносит тяжело, требует помощи в виде добавок. Для себя я выбрал креатин, он идеально подходит для велотуризма. Принимая в небольших дозах, биодобавка снижает общую утомляемость, увеличивает силы и выносливость, быстро восстанавливает организм после длительного заезда. Порошок развожу в воде или соке. Можно попробовать, вреда точно не будет.
Отличный порошок. Прибавляет сил и выносливости при занятиях в тренажерке. Я чувствую как мои мышцы набирают воду и становятся больше(ну не прям огромные но результат виден). Размешивается отлично и нет неприятных привкусов.
Я згадав свій пароль