Facebook Pixel

Міопія

міопія

Міопія - хворобливий стан, в результаті якого людина не здатна чітко розглянути предмети, розташовані вдалині. При міопії картинка, яка повинна потрапляти на певну область сітківки ока, відображається на площині перед нею, тому зображення і виглядає розмитою. При цьому, такі функції, як читання книг або робота з дрібними деталями на невеликій відстані, не порушуються. Міопія є однією з найпоширеніших хвороб. По всьому світу цей діагноз мають мільйони людей різного віку. Більш поширена назва хвороби - короткозорість.

Термін «міопія» вперше був озвучений Аристотелем - він називав «МІОС» людей, які примружується, розглядаючи предмети вдалині.

опис хвороби

Міопія - це одна з форм аномалії рефракції зору, при якій втрачають чіткість фігури, розташовані на деякій відстані від людини. Захворювання викликане невідповідністю розміру очі і сили його оптичної системи. При міопії довжина очного яблука трохи більше. Такий стан має назву осьова короткозорість. При збільшеною заломлюючої силі рогівки діагностується рефракції короткозорість. Чим вище невідповідність цих двох показників, тим вище ступінь міопії.

Залежно від ступеня відхилення прийнято розділяти короткозорість на такі види:

  1. Слабка ступінь міопії (до -3 D);
  2. Середній ступінь міопії (від -3,1 до -6 D);
  3. Високий ступінь міопії (понад -6 D).

Симптоми

Головною ознакою короткозорості є труднощі в сприйнятті різних предметів, які знаходяться від людини на певній відстані. Але існують і інші симптоми, які дозволяють діагностувати міопію ще до потрапляння в кабінет офтальмолога:

  • Під час спроби подивитися вдалину, виникає бажання примружуватися або прикрити рукою повіки;
  • Порушення і ослаблення зору у вечірній і нічний час;
  • Невелике витрішкуватість і збільшення очної щілини;
  • Білкова очей набуває синюватого відтінку;
  • Перед очима починають з'являтися спалахи, мушки або нитки;
  • Очі швидко втомлюються, навіть після короткочасної роботи;
  • Постійне відчуття втоми і напруженості;
  • Часті головні болі і болі зорових органів;
  • Бажання розташувати ближче до очей книги та інші дрібні предмети;
  • Часте тертя очей.

причини

Серед основних причин розвитку міопії є неправильна форма очного яблука, надмірне заломлення променів світла зорової системою очі, а також слабкість м'язи, яка утримує кришталик.

Короткозорість може передаватися у спадок. Ризик виникнення міопії у дитини зі здоровими батьками становить 8%, якщо діагноз короткозорість має тільки один з батьків - 24%, і якщо хвороба діагностована і у матері і у батька - 50%.

До порушення функції зору може привести незбалансоване харчування, через якого в організмі виробилася нестача вітамінів і деяких мінералів.

Серед чинників розвитку міопії також необхідно відзначити надмірне навантаження на органи зору. Перевтома може викликати сухість слизової оболонки і деградацію м'язів очей. Погано на зорі відбивається і малорухливий спосіб життя. Різні травми, хвороби органів зору, гормональні збої і інфекції також можуть викликати короткозорість.

 

Рекомендації по харчуванню

Дієтичне харчування при короткозорості має ґрунтуватися на поповненні організму вітамінами і корисними речовинами. Тому, раціон повинен бути насичений продуктами, які містять вітамін D, цинк, магній, хром і мідь:

  • Овочеві та м'ясні бульйони (з нежирних сортів м'яса);
  • Нежирне м'ясо, морепродукти;
  • Свіжі овочі, ягоди і зелень;
  • сухофрукти;
  • яйця;
  • крупи;
  • Кисломолочні вироби.

 

Данная информация носит исключительно рекомендательный характер. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.