Facebook Pixel

Поганий апетит

Поганий апетит - це порушення в організмі, яке може бути викликане різними захворюваннями або тимчасово з'явилися умовами. Воно являє собою повну або часткову відмову від прийому їжі. Зміна апетиту проявляється трьома варіантами:

  • Зниження апетиту на загальному рівні - в такому випадку людина не хочеться їсти зовсім.
  • Нестабільні зміни в апетиті - у людини порушуються або повністю змінюються смакові потреби. Він може почати їсти продукти, що не вживав до цього. Явище проявляється у ставленні одного продукту або цілої групи.
  • Повна втрата апетиту - анорексія. Це остання стадія порушення, яка проявляється у формі важкого захворювання, як на психічному, так і на фізичному рівні. Часто призводить до летального результату.

Дуже поганий апетит тягне за собою порушення харчового балансу, змінюється співвідношення мікроелементів в організмі, внаслідок чого, з'являються супутні захворювання.

Поганий апетит: причини

Медики виділяють ряд причин, які викликають зниження апетиту або повну його втрату.

  • Інтоксикація. Отруєння організму, яке викликають певні лікарські препарати, запальні процеси на тлі інших захворювань. У цей період організм намагається вивести токсини і не в змозі перетравлювати їжу.
  • Захворювання шлунково-кишкового тракту. В період загострення в організмі спостерігаються больові відчуття, дискомфорт, що перешкоджає нормальному вживання їжі.
  • Порушення в ендокринній системі. Зниження функціональних здібностей щитовидної залози тягне за собою часткову втрату апетиту.
  • Порушений обмін речовин. Часто спостерігаються при онкологічних захворюваннях.
  • Нервові розлади, депресії. В цьому випадку загальний емоційний фон людини знижений і практично повністю відсутній апетит. Ф

Симптоми

  • Перший і основний симптом - це повна або часткова відмова від прийому їжі.
  • Періодичні напади нудоти, які не завжди супроводжуються блювотою.
  • Запаморочення проявляється досить часто через нестачу необхідних елементів в організмі.
  • Загальна слабкість, нездужання.
  • Біль у черевній порожнині.
  • Зміна смакових уподобань або відмова від певних продуктів.
  • Порушення сну, безсоння вночі і сонливість в денний час доби.
  • Збої в видільної системі, розлад шлунка або запори.
  • Постійний головний біль, яка віддає в лобову частину.
  • Періодичне підвищення температури теля на 2-5 градусів.
  • Напади дистонії, які швидко зникають.
  • Панічні атаки, які супроводжуються почуттям провини.

Поганий апетит - діагностичні методи

Провести діагностику цього захворювання може тільки спеціальний лікар, при прояві перших же симптомів необхідно звернутися до дієтолога або гастроентеролога. В окремих випадках може знадобитися допомога психотерапевта. Серед основних діагностичних заходів виділяють наступні:

  • Зондування шлунка і стравоходу.
  • Взяття крові для загального біохімічного аналізу.
  • Вимірювання артеріального тиску.
  • Аналіз раціону харчування.
  • Пальпація черевної області, дослідження на предмет ущільнень.
  • Лабораторний аналіз калу і сечі.
  • Консультація психотерапевта, в разі початкової стадії анорексії.

Профілактика поганого апетиту

Основною метою всіх профілактичних методів є контроль рівня апетиту, попередження його втрати. Основна профілактика включає в себе:

  • Регулярні прогулянки на свіжому повітрі і провітрювання приміщення.
  • Фізичні навантаження - ранкова зарядка, спортивна ходьба і регулярне відвідування спортивного залу.
  • Вживання натуральних трав, які збуджують апетит і регулюють його силу. Для профілактики рекомендується пити настої з полину, кульбаби, а перед сном, чай з листям м'яти.
  • Регулярне вживання вітамінних комплексів, для підтримки імунної системи організму.
  • Відмова від шкідливих звичок, особливо вживання алкоголю.
  • Періодичне очищення організму за допомогою натуральних засобів.
  • Дотримання правильного режиму сну.
  • Медичний огляд раз на півроку.

Рекомендації по харчуванню

Як таких, строгих правил харчування при поганому апетиті немає. Важливо дотримуватися збалансованої дієти, і обмежити вживання алкоголю. Додатково рекомендують вживати приправи і трави, які збуджують апетит. Випивайте 2,5 - 3 літри негазованої води в день.

 

 

 

Данная информация носит исключительно рекомендательный характер. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.