Дивертикулез є процес, який розвивається в стінках кишечника, найчастіше в товстому її відділі. У стінках з'являються невеликі освіти, які випинаються, вони називаються дивертикулами. Таке захворювання характерно переважно для літніх людей і зустрічається найчастіше в розвинених країнах. Згідно зі статистичними даними захворювання зустрічається у 10% людей до 40 років, і у 60% - після 80 років.
Дивертикулез: причини
Основною проблемою є відсутність раціонального харчування, зниження кількості вживання рослинної їжі, переважання страв з м'яса і борошняних виробів. Це обумовлює розлади травлення, виникають запори, які провокують утворення дивертикул.
Крім того, причинами можуть бути наступне:
- вікові зміни сполучної і м'язової тканин кишечника, знижують їх еластичність;
- перенесені кишкові захворювання інфекційної природи;
- безконтрольний прийом проносних препаратів;
- здавлювання судин, локалізованих в стінках кишечника;
- порушення перистальтики кишечника;
- погіршення кровопостачання стінок кишечника;
- освіту слабких зон, де формуються дивертикули.
Дивертикулез: Симптоми
Часто розвиток захворювання відбувається без яскраво вираженої симптоматики, але можуть бути окремі прояви:
- спазматичні болі в животі, переважно з лівого боку;
- усіліваніе болів після прийому їжі;
- порушення процесу дефекації, виникнення запорів і чергування їх з діареєю;
- нудота блювота;
- метеоризм, посилене газоутворення;
- помилкові позиви до дефекації або частий процес;
- відчуття неповного випорожнення кишечника;
- швидка стомлюваність, нервозність, порушення сну.
При проведенні пальпації можуть прощупується пухлиноподібні освіти, процедура супроводжується больовими відчуттями.
У дивертикулах під час просування калових частинок по кишечнику, можуть затримуватися їх залишки, це призводить до розвитку запального процесу, який супроводжується підвищенням температури, сильними болями в животі, появі крові і слизових виділень при дефекації, сильним метеоризмом. Такий процес називається діверкуліт, саме появи його симптомів є причиною звернення людей до лікарів.
Розвиток діверкуліта може привести до серйозних наслідків:
- кишкових кровотеч;
- зниження артеріального тиску;
- кишкової непрохідності (в результаті звуження просвіту кишечника через наявність дивертикул);
- гнійне запалення черевної порожнини (відбувається проникнення калових мас в очеревину через тонкі стінки кишечника в галузі освіти дивертикул, розвивається перитоніт).
діагностика дивертикулеза
При перших симптомах захворювання необхідно звернутися до лікаря - гастроентеролога.
Крім огляду та промацування використовують такі методи:
- лабораторні (загальний і біохімічний аналіз крові, калу, сечі);
- іригоскопія - рентгенографічне дослідження з використанням контрастної речовини;
- колоноскопія - застосовується гнучка трубка для оглядання нижніх відділів кишечника.
Дивертикулез - профілактика
Основними методами профілактики є необхідність нормалізації стільця, а також контроль за випорожненням кишечника. Тому важливе значення для профілактики належить наступним заходам:
- правильне і раціональне харчування;
- вживання великої кількості води, слід випивати склянку води натщесерце, або використовувати свіжовичавлений сік;
- заняття спортом, обов'язкове проведення гімнастичних вправ для живота;
- збалансувати час відпочинку і фізичних навантажень;
- уникати стресів;
- відмовитися від шкідливих звичок.
Всі ці заходи допоможуть нормалізувати роботу кишечника, що є головним напрямком у профілактиці.
Дивертикулез: Рекомендації по харчуванню
Корисними продуктами при захворюванні є:
- висівковий хліб;
- велика кількість овочевих салатів;
- фрукти;
- морська капуста;
- пшенична, ячна, гречана каші, приправлені соняшниковою, оливковою маслами;
- різні запіканки;
- ненаваристі супи;
- сир, йогурт, кефір;
- овочі в запеченому вигляді.
Необхідно зменшити або виключити з раціону такі продукти:
- сиру капусту, редис, хурму (мають грубі волокна);
- виноград, кавун, бобові (провокують здуття і метеоризм);
- насіння соняшнику, горіхи, зернові (можуть забиватися в кишечнику в ділянках з дивертикулами, що призведе до запалень);
- манну та рисову каші;
- міцний чай і кава, какао, шоколад;
- червоне вино.
Дивертикулез: необхідні вітаміни
Дивертикулез: важливі вітаміни
Дивертикулез: Корисні вітаміни
- Wikipedia
- PubMed
- MedlinePlus
- WebMD
- Mayo Clinic
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
- World Health Organization (WHO)
- Cochrane Library
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
- The Lancet
- Journal of the American Medical Association (JAMA)
- British Medical Journal (BMJ)
- Medscape
- American Academy of Family Physicians (AAFP)
- Harvard Health Publishing