Диспепсія

Диспепсія: Симптоми

Симптоматика може бути абсолютно різною і залежить від виду захворювання. Найпоширенішими є:

• больові відчуття, дискомфорт у верхніх відділах шлунка;
• в шлунку відчуття тяжкості, повноти і твердості;
• відчуття раннього насичення;
• здуття, підвищене газоутворення, метеоризм;
• погіршення апетиту;
• запори, проноси;
• нудота блювота;
• калові маси мають пінистий вигляд, неприємний запах;
• слабкість, запаморочення.

діагностика диспепсії

Спочатку лікарем проводиться ретельне опитування хворого, так як диспепсія є збірним розладом, то важливо визначити проблемну зону і різновид захворювання.

Лабораторні дослідження включають:

• аналіз крові (загальний, біохімічний);
• аналіз калу (з вивченням наявності крові);
• аналіз сечі;
• вивчення добового рівня кислотності шлунка;
• визначення хелікобактерної інфекції.

До інструментальних методів належать:

• УЗД органів травної системи;
• ендоскопія;
• рентгенологічне дослідження;
• електрогастроентерографія;
• сцинтиграфія шлунка;
• езофагоманометріі - дозволяє визначити скоротливі властивості стравоходу;
• антродуоденальная манометр - дозволяє визначити рівень моторики шлунка та дванадцятипалої кишки.

профілактика диспепсії

В якості профілактичних заходів ефективним є профілактика тих захворювань, які викликають дана недуга. Важливо стежити за роботою шлунково - кишкового тракту, вчасно попереджати розвиток відхилень у функціонуванні органів.

Необхідна наступна профілактика:

• Раціональне, правильне і збалансоване харчування - саме харчування є основним методом, корекція якого значно поліпшить прояви симптомів хвороби. Щоденне меню повинно містити достатню кількість вітамінів, мікроелементів, клітковину. Співвідношення білків, жирів і вуглеводів повинно відповідати нормам.
• Режим харчування. Вживати їжу необхідно невеликими порціями, по 4-6 разів на день, не переїдати, не перевантажувати шлунково-кишкового тракт особливо у вечірній час, перед сном, потрібно дати можливість їжі перетравитися і засвоїтися.
• Заняття спортом. Помірні фізичні навантаження, регулярні спортивні вправи дозволяють поліпшити роботу травної системи. Фізична активність стимулює перистальтику кишечника. Але не слід зловживати різкими нахилами вперед, скручуваннями, присіданням. Краще все робити в спокійному ритмі.
• Здоровий спосіб життя, помірне співвідношення праці і відпочинку, не перевантажувати свій організм надмірним фізичним навантаженням. Відмовитися від шкідливих звичок - куріння і зловживання алкоголем.
• Налагодити психо - емоційний стан, уникати стресів, нормалізувати сон.

Всі ці фактори дозволять налагодити роботу травної системи, а значить стануть хорошою профілактикою диспепсії.

Диспепсія: Рекомендації по харчуванню

Корисні продукти:

• велика кількість свіжих фруктів і овочів;
• овочеві запіканки;
• каші - гречана, вівсяна, пшенична, рисова;
• овочеві супи на легкому бульйоні;
• сир, кефір.

Шкідливі продукти:

• смажене, копчене, гостре;
• соління;
• солодощі;
• жирні сорти м'яса;
• міцний чай, кава, алкоголь.